彭祖云：“爱精养神，服饵至药。”-古今长寿秘诀
神仙，古人心中法力无边的人，可以腾云驾雾，可以呼风唤雨，可以搬山移海，可以撒豆成兵。这些还不是最让人羡慕的，最让人垂涎的是可以寿敝天地，也就是长生不老。
蝼蚁尚知惜命，何况人乎？
自古至今，人类对于增福延寿的研究就没有停止过，其实这才是最源远流长的文化，其中有益于健康长寿的具体法则吴正莲，就是古人最珍贵的科研成果啊！
彭祖，就是这一方面的长寿“达人”。据保守的说法，彭祖寿元八百。很多人听到这个数字，不禁要惊掉了下巴、跌碎了眼镜吧！其实石啸天，这个数字大家无须怀疑。因为怀疑也没有用，反正现在也没有办法证明，或许有人会很较真儿，说现在科学证明人类的最长寿命是一百六十多岁，根本不可能活到八百岁杜峰老婆。如果这样说的话，也只能说明现在的科学还有局限性，因为科学没法证明的事情实在比可以证明的事情多啊！
据古书上的记载，彭祖活到殷商末年的时候园原杏里，就已经七百六十岁了，可是脸上没有丝毫衰老之色。彭祖的长寿原因是怎么说的呢？咱们来看一下《神仙传》中对于彭祖长寿原因的描述：“少好恬静，不恤世务，不营名誉，不饰车服，唯以养生治身为事。”
从这样的记载中，大家可以看出什么呢？《黄帝内经·上古天真论》中也有这样的一句话：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”看来不管是恬静也好，还是恬淡也罢，这都是健康长寿的基础条件。但是在当今互联网的时代，每天各种信息充斥在手机和电脑上，如何做到恬淡自处呢？
彭祖云：“爱精养神，服饵至药。”
这句话看似简单瓦其依合，实则高妙得很。人体的精在哪里，如何爱法林静恩？神又是什么，怎么才算是养神？饵是什么，怎么一个服法？何谓至药，如何行使至药的功能？
把这一句话分拆开来，大家是不是就觉得没有那么简单了呢？当然是这样的绿林七宗罪。中国人的老祖宗是很会说话的，让谁一看都能明白，可是当你认为自己明白了，想去实践的时候，就立刻又茫然了。为什么已经很明白的话，怎么一到落实有不明白了呢？
这其中的逻辑，就像大家现在相信的科学一样，你知道了答案，可是一点用都没有，为什么？不是你做出来的。比着葫芦画瓢，永远都不是葫芦。明白所谓的理刘夏芸，不如懂得真正的道杨云阁。真正的道是做的，不是说的亚坦尼斯。
就像人体的精，归于五脏所藏。我们可以清楚自己有多少存款，可不知道自己五脏藏了多少精微物质。这就是问题的关键所在，人贵有自知之明，如果我们连自己身上真正存储的精微物质都不能做到了如指掌，那我们就很容易在生活中“大肆挥霍”王荣森，到最后精尽人亡裘丹莉，悔之晚矣。
自知是爱精的开始，当一个人能够每日盘点自己精微物质的多寡的时候，就是得神的时候。何谓得神？自知入精微，即是得神！
最关键的就是这个“饵”欲望庄园，这也是从古至今，不知道有多少人舍弃了万贯家财都想获得的东西。因为没有“饵”，就没有办法炼药，炼不成至药，就无法长寿或者不老，所以这个“饵”，就成了千万人所追捧的圣物，万金难求！名山大川，千年的古刹，灵芝草，独角兽等等，都成了人们妄图获得“饵”的假定目标，手段也是五花八门，蔚为大观近战召唤师啊！
天地无私，奈何以私求之啊！
人们为了实现自己的一己之私，致天下众生于不顾，致天地环境于不顾，这已经是启动了自毁的程序啊！失去了恬淡，如何得“饵”，又如何成药呢？
天下最难得者失身为妾，平常心也！周杰伦皮影戏平常心蔡大生，气就顺；气顺了，智方生。不生智慧，“饵”至眼前而不识，智慧才是发现“饵”的根本。就像我之前在讲《黄帝内经》的时候曾经说过：“顺气是中医的第一要务”，就是这个逻辑。夏铭浩
“顺气”又何尝不是长寿的第一要务呢？