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周立波张洁六月祛湿好方法-郑氏育发

六月祛湿好方法-郑氏育发

在中医里,湿气被称为湿邪,会严重危害我们的健康,是健康的头号杀手。湿气长期存在于我们的身体当中,而且十人九湿。
1、湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢,它一步一步的侵害人体的健康,起初引起舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘;
2、稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形;
3、进一步发展,会出现关节疼痛,体型肥胖;
4久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。
但是很多人不知道,眼袋大其实也是湿气重的表现。爱美的人最怕自己有眼袋,因为大眼袋会使人看上去疲惫没有精神,由于体内湿气重,而下眼睑比较松弛,水分很容易堆积在眼睑,所以造成水肿。
今天,就给大家推荐两个穴位颜夏菲,公孙穴和水分穴来帮助我们消除眼袋,祛除体内湿气。
我们的眼袋正好处于足阳明胃经循行开始的地方,所以我们应该使用健脾和胃的方法。
有的朋友可能知道,公孙穴是脾经的一个落穴,它就是通向表里经的。所以可以通过健脾、和胃、化湿来解决眼袋问题。
去脾湿消眼袋的穴位按摩
1、公孙穴

位置:属足太阴脾经。足太阴之络穴。八脉交会穴之一,通冲脉。在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。
按摩方法:可以通过按揉或艾灸的方式,每天2次,每次5-10分钟。
主治:胃痛,呕吐,肠鸣易经时代,腹痛,泄泻,痢疾,腹胀,食不化,脚气等。
2、水分穴

位置:为任脉上的重要穴位之一,位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。
按摩方法:用大拇指指腹按揉石中鱼,每天2次,每次5-10分钟。
主治:腹泻、浮肿水肿、腹水(腹积水)、腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、翻胃、水肿、小儿陷囟、腰脊强急等疾病。
很多朋友如果觉得光按摩穴位没办法真正祛湿的话周立波张洁,再向大家推荐一个古方叶可儿。如果能把穴位按摩和食疗祛湿相结合的话,效果一定会更好!
薏米金钱柳茶

关于祛湿,相信很多人都知道薏米有祛湿的效果,而有一物与薏米一起碾碎了祛湿效果更直接战怡麟,但几乎没人知道,这一物就是——金钱柳。
要怎么吃金钱柳,祛湿才更好呢?
中医表示邬拉,将金钱柳和薏米一起碾碎成粉状,加水煎煮成薏米金钱柳茶饮用,可使祛湿效果加倍,同时对辅助降糖、清洁、软化血管也很有好处。
制作方法:
炒至微黄的薏米10克,晒干碾碎的金钱柳10克郭晨东,一起搭配煎水饮用(亦可做成茶包冲泡)。每天2~3次,一般坚持饮用15天,陈子湄有明显改善北洋天下,可参考舌苔颜色以及便便溏粘度来判断。
薏米金钱柳茶主要适用于因脾阳不振、脾失健运引起的湿浊内生、水湿不化,胸水腹水,少尿或泄泻等症逍遥神传。
功效揭秘薏米:人人皆知的祛湿能手

薏米又称为“祛湿能手”,古医书记载,“薏米最善利水,不至耗损真阴之气,凡湿盛在下身者许明贵,最宜用之”。用薏米煎水服用,有健脾胃、消水肿、祛风湿、舒筋骨、清肺热以及美容等功效。
如果大家能坚持做如上几点,相信一定能很快消除眼袋,重新恢复往日的风采紫极天帝。

作者:admin | 分类:全部文章 | 浏览:28 2018 08 08  
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