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周立波我为财狂徐州妈妈断奶回奶全攻略!何时给宝宝断奶?怎样温和断奶?怎样回奶?-徐州妈妈团

徐州妈妈断奶回奶全攻略!何时给宝宝断奶?怎样温和断奶?怎样回奶?-徐州妈妈团
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“孩子10个月了,必须断奶”
“春天来了,该断奶了”
“孩子吃饭了,奶越来越没有营养,要断奶了”
“男孩子吃奶太久,小心娘娘腔哦。”
“XX家孩子都那么大了,还没断奶”
一句话张劲东,时间到了,该断奶了,断了奶就可以想去哪儿浪就去哪儿浪~
再也不用担心出门跟朋友拉个呱吃个饭,不到两个小时胸口涨得要爆炸了~

下面,团妈就来仔细讲讲断奶这个让无数妈妈解脱的事~
对于宝宝来说,断奶意味着什么呢?
断奶又叫离乳,指的是停止母乳喂养。换句话说就是:宝宝不再吃neinei了,至于是否吃奶粉,则不在讨论范围内。
宝妈们要明白,断奶只是宝宝切换获取营养的方式,而并非通过哺乳建立的亲密母子连接的终止。不过也同样意味着,你需要完全用哺乳以外的方式来安抚宝宝。
例如,和宝宝一起读绘本,一起唱歌,或在外面玩。即使宝宝哭闹,宝妈也需要忍住哺乳安抚的冲动,或者干脆换宝爸上场哄宝宝。

什么时候该给宝宝离乳呢潞安生活网?10个月?一周岁?两周岁?
联合国基金会和世界卫生组织都指出,至少在生命的头两年进行母乳喂养。美国儿科学会建议:妈妈们母乳喂养至少一年,如果需要,可以喂养更长的时间。
因此建议妈妈至少母乳喂养到1岁嬴疾。当然,6个月之后一定要配合辅食,光母乳是不够的。
针对各种各样的谣言,团妈需要指出一些事实:
母乳在任何阶段都有营养。
母乳中含有奶粉辅食不具备的免疫物质,让宝宝抵抗力更强。
母乳喂养也能培养宝宝的安全感,母乳喂养让宝宝娘娘腔的担心是多余的。相反,过早断奶的宝宝,反而更缺乏安全感,未来更不独立。
身为宝妈蔡君如,理应在周围人的指指点点中保持自己的判断。
因为,离乳丹尼斯里奇,是妈妈和宝宝的事;何时离乳,理应取决于妈妈和宝宝。
如果你的宝宝:
母乳喂养超过1年
可以从杯子喝水
喜欢自己玩韦紫明,不愿意赖在妈妈的怀抱里
对辅食比对母乳更感兴趣
对哺乳开始厌倦和不耐烦
可能宝宝正在告诉你:我已经做好离乳的准备了~
这时,宝妈可以自然离乳。
如果宝宝已经一岁以上,尽管宝宝自身没有表现出离乳的意愿,但只要宝妈想离乳,也是可以给宝宝离乳的。
但要注意,不是“该”断奶,而是“要”断奶,是宝妈发自内心的想离乳,而不是在舆论压力下的被迫离乳。
不过,这种情况会比自然离乳要麻烦得多,过程也可能会比较长,还要看宝宝是否配合。
宝妈要循序渐进,突然的离乳对宝妈和宝宝都不好。可能会导致乳房胀痛甚至乳腺炎,宝宝也会不适应的。
离乳的方法
首先,要有耐心。
跳过喂养
尝试跳过一次哺乳,改用奶瓶、喝水或辅食,看看宝宝的反应。
如果宝宝可以适应,那么可以在以后的每一天都少喂这一次,文君竹换成其他的食物。
宝宝适应之后,依样逐渐减少其他时间哺喂的次数,直至完全离乳。
顺序:先逐渐替换掉白天的哺乳,而夜奶或者睡前最后一次哺乳是比较难断的,留到最后再攻克。
减少哺乳时间
如果尝试跳过某次哺喂时,宝宝难以适应(很可能会这样),那么可以换一种方法,不跳过此次喂养,但逐渐减少哺乳的时间。比如平时喂10分钟,那么逐渐缩短时间,7分钟,5分钟。根据年龄,用合适的辅食来补充减少的营养,直至完全跳过这一次哺乳。
推迟哺乳,转移注意力
对于稍大点的宝宝暗黑萌战记,如果能听得懂话了,那么可以这样做:当宝宝想吃neinei时,告诉他再等等,然后用更有趣的活动来分散他的注意力。
如果宝宝等不及了或者实在饿了,可以用奶瓶装好母乳,给他吃一点。
增加宝爸的出场率
有时候宝妈的出场会让宝宝想到neinei,所以对喂奶方式的改变感到迷惑甚至愤怒,如果由爸爸或其他成员给孩子喂奶瓶,妈妈尽量离开房间,会相对容易一些。

等孩子习惯使用奶瓶后,妈妈再接管这件事,不过应该给与孩子更多的拥抱、抚摸、亲吻来填补他失去与母亲肌肤之亲的失落感。
如果怎么尝试离乳都无济于事……
不妨再等半个月,一个月之后,再次尝试。如果急着要回去上班,可以当个背奶的妈妈。
另外,不要在宝宝生病时或者旅行中尝试给他断奶。母乳的喂养使得宝宝抵抗力更强。
为什么那么多妈妈说断奶疼?
如何哺乳、如何断奶,大多数妈妈都是从老一代人、周围的妈妈那里获取的信息,哺乳这件事是一件“人与人之间相互模仿学习的技能”。
所以一直以来当大部分人都是痛苦地断奶时,身在其中的你就很难会想到:断奶是可以不疼的。
如果不评估自己的奶量,
甚至一天里还要喂好几次,
你却坚持按照传统的方式断奶,
说不喂就不喂了,
那么基本上你都会遭遇下面两种疼:
断奶过程中的胀痛
奶量大、断奶急、生憋着不排奶,保准疼!
从乳房开始减产,到彻底停产,这是需要时间的。如果本身产能高,需要的时间会更长,在这期间乳房也还是在泌乳。而生憋着不排奶,必然会让乳房胀痛难忍。疼也就算了,还容易胀出大问题,乳房肿胀、奶结、乳腺炎、乳房感染、脓肿等问题都可能找上门来,让妈妈痛苦不堪。
一般头六个月妈妈的奶量是最大的,之后逐渐降低,这是符合宝宝对奶量的需求变化的周立波我为财狂。也有的妈妈本身产奶量大,或者一天还要吃好几次奶。这些妈妈都不适合急急忙忙地断奶,也不能憋着不排奶。
断奶以后隐隐作痛
水肿到乳房不通畅,乳汁吸收不均匀,酸痛不适
憋着不喂奶好多天了,本以为断奶后就好了,结果疼痛并没有消失,很多妈妈在断奶很久之后,乳房仍然会有明显酸胀的感觉。
这是因为之前错误的断奶方式,让乳房组织水肿严重,使乳腺不通畅,乳汁被堵在较细的位置不能流通烟波天客,于是只能不均匀地分布在乳房里。本来滞留在乳房里的乳汁会均匀地、缓慢地被身体吸收,结果因为滞留乳汁分布不均匀,也无法均匀地被吸收,于是即便已经停止泌乳,乳房依然还有隐隐的不适感贺满姑。
断奶时常见的让自己疼的做法
热敷
很多妈妈听说过“热胀冷缩”,以为热敷能让乳腺管“胀”起来,奶就能出去了杨时修。可事实上,热敷还有促进泌乳的作用,如果出口没有通畅,热敷反而会让胀奶更加严重。本来乳房胀硬的时候就容易有组织水肿,热敷会加重水肿,让乳房更不舒服。胀奶严重时冷敷更能让乳房镇静下来。
胀时憋着不排
很多妈妈听说“胀一胀奶就回了”,所以即便胀得痛不欲生,妈妈也不敢排,就怕前功尽弃。结果还不等奶胀回去,妈妈的乳房就已经崩溃了。其实只要不排空,持续的、普通程度的胀奶就足以产生“抑制泌乳因子”,不必非要胀到痛不欲生。
揉搓乳房
乳房胀痛时,揉搓乳房并不能让胀痛缓解,相反很容易把乳房揉坏,揉得更肿更疼。冷敷依然是最安全的护理方法。
如何回奶
其实,循序渐进的离乳是不需要纠结回奶的,因为奶量会随着哺喂的减少而逐渐减少。完全离断后几天,就彻底没有了。
不过也有的妈妈是突然离乳的(不推荐这种方式),这时可能会有奶涨的问题,如果实在涨的受不了,可以挤出来一些,但不要排空,也不要频繁去挤奶。如果还是不舒服,可以洗个热水澡。
如无特殊情况,不需要打回奶针。
有人还提出穿紧身的内衣抑制乳汁分泌,这个可能会有副作用,不建议穿。
关键的一点,少喝汤水。
至于坊间流传的回奶食物黄千格,如炒麦芽,山楂无毛猿,韭菜,国外的回奶茶等戏答的意思,有的宝妈认为完全没效果,也有的宝妈用起来很有效,如果感兴趣万达二公子,吃一点也没什么坏处(反正不会影响到宝宝),但不必过于纠结于效果。重点还是减少吸奶的次数,减少水分的摄入。
回奶期间注意:
1、如果乳汁溢出并且有异味,最好去医院看看。
2、如果涨奶严重,很痛,甚至发烧或者发冷,还能摸到乳房硬结,那么可能是乳腺炎,建议及时就医。
回奶后需要排残奶吗?
“残奶”本身没有危害
残留在乳房里的乳汁,主要成分是蛋白质、脂肪、矿物质、糖、水分,经过一段时间,水分会被身体吸收,只剩下越来越浓稠的奶。而这部分奶也最终会被身体吸收掉。
“残奶”不会把你的乳房怎么样,不会让你的乳房生病。只是有的妈妈断奶时胀得比较狠,或者哺乳期淤积很多,断奶之后“残奶”可能带来不适感君子聚义堂,比如酸痛胀痛,尤其是月经期前后的时候。有的妈妈会以为这个不适感是乳房有病变,其实不会的。
如果你很清楚所谓“残奶”并不会对健康有什么影响,只是你断奶时有点仓促,乳房里淤积的乳汁确实让你不舒服了,你也可以排出来,让身体舒服一些。如果你听了所谓“残奶的危害”后,明知是不科学的,但心里还是隐隐地有一些担心,而去做个乳房护理就能让自己心安,那也是可以的。
内容整合自《美国儿科学会育儿百科》、母乳喂养大本营、华大母婴
祝徐州妈妈们都能无痛温和断奶~
无趣的妈妈千千万,愿你我都不是其中之一
这里是团团妈
带你做不一样的有趣妈妈

徐州妈妈团
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作者:admin | 分类:全部文章 | 浏览:37 2018 02 12  
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