孩子午睡好处有很多，家长们别再不重视孩子睡午觉了-柏雅艺术中心
“我的孩子两岁了，平常都挺听话的，就是中午不爱睡午觉妙妙书，刚开始我们没在意过，心想不睡觉就不睡觉吧，反正孩子又不是必须得睡午觉，他如果不困就让他玩吧。但久而久之我发现婚前试爱吕颜，孩子没有别的小朋友那么喜欢动，精力也没有以前好，我就意识到问题的所在了，黄雨桐现在每天都哄他睡觉之后自己再去做别的事，保证他有一个合适的午觉时间。”

很多家长可能都发现孩子睡午觉的重要性了谢雨时。孩子天生活泼好动，不睡午觉可能会让宝宝一下午都提不起劲儿。所以家长们让孩子适当在中午休息一会儿是很重要的全素妍，如果有的宝宝中午不困，那就要采取一些措施了。
一．假装睡觉恐艾干预中心，引导宝宝跟着学
宝宝如果不想睡午觉，那妈妈就不要动，眼睛闭上假装已经睡着了。宝宝发现没有人跟他玩了，自然就安静下来超级球王，一会儿就能睡着了牡丹之歌简谱。但妈妈注意要装的像一点哦，宝宝可是很聪明的，眼睛稍微一动妈妈就会被拆穿乙一zoo，为了让宝宝睡午觉，妈妈就辛苦一下吧。

二．讲故事，让宝宝产生困意
妈妈用低缓的语气讲故事给宝宝听，能让宝宝产生困意水煮鱼皇后，妈妈讲故事的时候，可以让宝宝闭着眼睛听，并且声音尽量的杰西麦卡尼小白青刚，讲一些温暖的故事，而不是讲情节曲折的故事，不要小看宝宝的入睡速度，没一会儿他们就会睡着了。

三．注意午睡时间
孩子午睡的时间也是有一定讲究的，时间太长反而会让宝宝晚上熬夜不睡觉，时间太短起不到午睡的效果。在宝宝一岁以后，要尽量把宝宝午睡的时间控制在两小时之内，随着年龄慢慢增加少爷的甜心，午睡的时间也要慢慢缩短噬魂老祖，上学后，控制时间在半小时左右，对宝宝的学习和生活都是最有益的。

调查得出，有午睡习惯的宝宝比没有午睡习惯的宝宝记忆力普遍偏高，虽然不会比不午睡的孩子高很多，但也能证明柯家豪，宝宝养成午睡的习惯是非常好的。妈妈要尽量让孩子养成午睡的习惯，只要养成这个习惯，就算条件不允许睡觉，宝宝也会在中午的时候有困意，不管睡的时间多少嘴里面溃疡怎么办，只要午睡了，宝宝一天的精力就会更加充沛松柏参天。妈妈不妨就从今天开始华丽巨蚊，让孩子中午吃过饭睡一会儿吧！

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