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蜂蜜味甘、性平和,可以润燥滑肠,清热润肺,同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外,还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分酷锋i5。因此纪然冰,每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水,既可以补水杨玉儿,也可以排除毒素,预防感冒。单喝蜂蜜未免有些单调,蜂蜜大枣茶是个不错的搭配,有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,而且它的制作也非常简单。蜂蜜大枣茶的制作方法
准备干红枣150克,冰糖50克,蜂蜜250毫升,水350毫升。
将干红枣挖出核哦香雪,和冰糖倒入小汤锅中乙末豪客传奇,再加入水,大火烧沸后,转小火煮至将水分完全收干。用打蛋器在小汤锅内搅打,将熟透的红枣搅打成红枣泥憨八龟主题曲,彻底放凉后,盛装入干净的玻璃瓶中,再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。饮用时,取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中,再冲入温开水搅匀即可。蜂蜜大枣茶的功效
蜂蜜大枣茶不仅闻起来清香怡人,驰星周更是一款有补气补血功效的食品,是女性养颜补血的最佳饮品。蜂蜜中的果糖、葡萄糖都市炼宝王,能直接被人体吸收团圆内地版,改善人体内血液的营养状况死亡照相术。红枣每100g含铁3.7-3.9mganjeri,铁是人体不可或缺的元素,是血红蛋白的重要组成部分,能够预防和治疗贫血哆啦咪子,是对女性最重要的矿物质元素之一。它帮助血液和肌肉运送氧气,为我们提供能量,消化食物,影响免疫系统真空衰变。同时红枣富含维生素C刘文擘,维生素C能促进人体对铁的吸收。两者融合达到补气补血的功效何欣航。内容源于网络唐庆南,如有侵权,请联系我们
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作者:admin | 分类:全部文章 | 浏览:23 2018 12 10  
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