哈佛76年研究：什么人最可能成为人生赢家？-正反读书


“
爱别人，也被别人爱，这就是一切，这就是宇宙的法则。为了爱，我们才存在。有爱慰藉的人，无惧于任何事物，任何人。
——法国著名诗人彭沙尔
1938年开始，哈佛大学博克(ArlieBock)教授挑选了268名青年学生，花费2000万美元持续跟踪研究了76年，点滴不漏的记录他们的状态境遇，终于找到了“人怎样才能成功/幸福？什么样的人，最可能成为人生赢家？”的答案。
这个答案出人意料，比如说收入，最后得出的数据结果是：
与母亲关系亲密者，一年平均多挣8.7万美元；跟兄弟姐妹相亲相爱者，一年平均多挣5.1万美元；在“亲密关系”这项上得分最高的58个人，平均年薪是24.3万美元；
得分最低的31人不知火明乃，则平均年薪没有超过10.2万美元；只要能在30岁前找到真爱，无论是爱情、友情还是亲情，就能大大增加你“人生繁盛”的几率。
乍一看，感觉哈佛用76年熬了一碗浓浓的鸡汤——人生成功的关键是…爱？这答案看上去太过普通，以至于让人难以置信。但瓦利恩特说，爱、温暖和亲密关系会直接影响一个人的“应对机制”。
他认为人会不断遇到意外和挫折，不同的是每个人采取的应对手段，“近乎疯狂类”的猜疑恐惧是最差的; 稍好一点的是“不够成熟类”比如消极、易怒; 然后是“神经质类”如压抑、情感抽离; 最后是“成熟健康类”如无私、幽默和升华。
一个活在爱里的人，在面对挫折时，他可能会选择拿自己开个玩笑，和朋友一起运动流汗宣泄，接受家人的抚慰和鼓励……这些“应对方式”，能帮一个人迅速进入健康振奋的良性循环。
反之，一个“缺爱”的人，则遇到挫折时往往得不到援手、需要独自疗伤，而酗酒吸烟等常见的“自我疗伤方式”，则是早死的主要诱因。
瓦利恩特说：“温暖亲密的关系是美好生活的最重要开场。”当然，并不是每个人都能幸运拥有美好童年，但好消息是不论你今年几岁，都有机会“在爱里获得重生”。
在哈佛教授这268名研究对象中，有一个化名卡米尔的入选者直到35岁才第一次知道被别人全心关爱是什么感受——当时他因肺结核住院14个月，而医护人员给了他一直渴望的爱与温暖。
此后，卡米尔从一个自杀未遂的神经症患者，变成了一个负责的医生、丈夫和父亲，他的家人、病人、下属和朋友都衷心爱他，最终他在82岁时攀登阿尔卑斯山的过程里因心脏病突发去世，殷祝平许多人出席了他的葬礼，向他致意告别——虽然开场并非最佳，但收尾时确实是段丰盛繁茂的成功人生。
注：上文原作者游识猷，果壳网主笔、科学松鼠会成员；此为摘录重编，原文刊载于作者微博。
没想到哈佛花了76年的研究，得出的结果竟然是：只要生活中充满爱、温暖和亲密关系——无论是美妙的爱情、真挚的友情还是珍贵的亲情，你就更有可能成为人生赢家。
而人的一生向雨田，“爱”主要来自亲情、友情和爱情，今天我们就来欣赏3篇名家笔下，对友谊、爱情、亲情的感悟与思考~
友情
季羡林论友谊
人类是社会动物，一个人在社会中不可能没有朋友。任何人的一生都是一场搏斗。在这一场搏斗中，如果没有朋友，则形单影只，鲜有不失败者。如果有了朋友，则众志成城，鲜有不胜利者。
因此，在人类几千年的历史上，任何国家，任何社会，没有不重视交友之道的，而中国尤甚。在宗法伦理色彩极强的中国社会中，朋友被尊为五伦之一，曰“朋友有信”。
我又记得什么书中说：“朋友，以义合者也。”“信”、“义”含义大概有相通之处。后世多以“义”字来要求朋友关系，比如《三国演义》“桃园三结义”之类就是。《说文》对“朋”字的解释是：“凤飞，群鸟从以万数，故以为朋党字。”对“友”的解释是“同志为友”。意思非常清楚。
在中国几千年的历史上，重视友谊的故事不可胜数。最著名的是管鲍之交，钟子期和伯牙的知音的故事等等，刘、关、张三结义更是有口皆碑。一直到今天，我们还讲究“哥儿们义气”，发展到最高程度，就是“为朋友两肋插刀”。只要不是结党营私，我们是非常重视交朋友的。

我们认为梦幻变身曲，中国古代把朋友归入五伦是有道理的。我们现在看一看欧洲人对友谊的看法。欧洲典籍数量虽然远远比不上中国，但是，称之为汗牛充栋也是当之无愧的。
我没有能力来旁征博引，只能根据我比较熟悉的一部书来引证一些材料，这就是法国著名的《蒙田随笔》。《蒙田随笔》上卷，第二十八章，是一篇叫做《论友谊》的随笔。其中有几句话：“我们喜欢交友胜过其他一切，这可能是我们本性所使然。亚里士多德说，好的立法者对友谊比对公正更关心。”
寥寥几句，充分说明西方对友谊之重视。蒙田接着说：“自古就有四种友谊：血缘的、社交的、待客的和男女情爱的。”
这使我立即想到，中西方对于友谊含义的理解是不相同的。根据中国的标准，“血缘的”不属于友谊王智胸围，而属于亲情。“男女情爱的”也不属于友谊，而属于爱情。对此，蒙田有长篇累牍的解释，我无法一一征引。我只举他对爱情的几句话：
“爱情一旦进入友谊阶段，也就是说，进入意愿相投的阶段，它就会衰落和消逝。爱情是以身体的快感为目的，一旦享有了，就不复存在。相反.友谊越被人向往.就越被人享有，友谊只是在获得以后才会升华、增长和发展，因为它是精神上的，心灵会随之净化。”
这一段话，很值得我们仔细推敲、品味。

爱情
杨绛自述与钱钟书的爱情
我第一次和钟书见面是在1932年3月，他身着青布大褂，脚踏毛底布鞋，戴一副老式眼镜，眉宇间蔚然而深秀。见面后老钱开始给我写信，约我到工字厅相会。
见面时，他的第一句话就是：“我没有订婚。”而我则紧张的回答：“我也没有男朋友童年禁恋。”于是便开始鸿雁往来，越写越勤，一天一封，以至于他放假就回家了。我难受了好多时。
冷静下来，觉得不好，这是fall in love了。
多年前，读到英国传记作家概括最理想的婚姻：“我见到她之前，从未想到要结婚;我娶了她几十年，从未后悔娶她;也未想过要娶别的女人。”我把它念给钟书听，他当即回说，“我和他一样”，我说，“我也一样。”
丈夫钱锺书常自叹“拙手笨脚”。我只知道他不会打蝴蝶结，分不清左脚右脚，拿筷子只会像小孩儿那样一把抓。我并不知道其他方面他是怎样的笨，怎样的拙。

▏1938年杨绛和钱钟书在回国的船上
在牛津，我怀上孩子了。成了家的人一般都盼个孩子，我们也不例外亚伦格林。锺书谆谆嘱咐我：“我不要儿子，我要女儿只要一个，像你的。”我对于“像我”并不满意。我要一个像钟书的女儿。女儿，又像钟书，不知是何模样，很费想像。我们的女儿确实像钟书，不过，这是后话了。
在我住院期间，钟书只一个人过日子，每天到产院探望，常苦着脸说：“我做坏事了。”他打翻了墨水瓶，把房东家的桌布染了。我说，“不要紧，我会洗。”
“墨水呀!”“墨水也能洗。”他就放心回去陈朕冰。然后他又做坏事了，把台灯砸了。我问明是怎样的灯，说“不要紧，我会修。”他又放心回去。下一次他又满面愁虑，说是把门轴弄坏了，门轴两头的门球脱落了一个，门不能关了。我说“不要紧，我会修。”他又放心回去。
他感激之余，对我说的“不要紧”深信不疑。我住产院时他做的种种“坏事”，我回寓后，真的全都修好烟花女驼龙。
钟书叫了汽车接妻女出院，回到寓所。他炖了鸡汤，还剥了碧绿的嫩蚕豆瓣，煮在汤里，盛在碗里端给我吃。钱家的人若知道他们的大阿官能这般伺候产妇，不知该多么惊奇。

▏杨绛和钱钟书一家三口
亲情
刘继荣：遇见世上最好的爱
大学时的好友假期出游，顺路来看我，就在家中住了几天。正遇上老公出差、孩子感冒，我忙得不可开交。几天下来，她感慨道：“看见你这样忙忙碌碌、身不由己，我是绝不敢要孩子了。”
我一愣：“你都看见什么了？”她同情地说：“看见你一日三餐洗煮烧煎，比保姆还辛苦；看见你栉风沐雨，又接送孩子上学，又忙工作，几乎变成机器人；看见你凌晨两点还不能安歇，要给孩子喂药喂水，像个苦役犯；还看见你的皱纹与眼袋，看见你无穷无尽的付出。”
她叹息：“女人最好的年华就这样交付掉了，人生还有什么乐趣。你看我，一个人独自生活，工作时无忧无虑，出游时无牵无挂，多好。天语w619”我笑了，对她说：“你什么都看见了，可唯独没有看见我的快乐和幸福。”
她瞪大眼睛，惊讶地看着我，半开玩笑地说：“你的快乐和幸福在哪里？你不是在自欺欺人吧？”
我告诉她，儿子刚上幼儿园，第一次吃鸡翅时，才两岁半的他，将鸡翅藏在白衬衣的袖子里，晚上带回来要与我分吃。我至今记得，他津津有味地吸吮那半截鸡骨头的馋相。每每想起他衣袖上留下的那片鹅黄色油渍，我心里就会有一片淡淡的温暖。
朋友若有所思，脸上不再是戏谑的表情。
我告诉她，每每走在路上，儿子都像个小小男子汉，懂得让我走在他的右边。他说：“妈妈是近视眼，我是千里眼，我来保护你！”过马路的时候，他会冲着车流大喊：“你们通通快让开，我妈妈要过马路了！”仿佛我是至尊至贵的女王，所有人所有车辆都得谦恭礼让。

无论多么平凡的母亲，都是孩子心灵国度里最值得敬爱的女王。朋友爽朗地笑起来，她说：“好羡慕你，女王陛下。”
我告诉她，去年五月的一个中午，儿子很晚还没回来。在外环路上，我找到了他。这一路，槐花开得纯白如雪高县天气预报，幽香扑鼻，儿子正专心致志地往树干上写字，一棵一棵地。
他对我说：“今天是母亲节，我没能买到康乃馨，就来到了这里。”花开得那么好，却有人采摘。于是，儿子就用水彩笔一笔一画写下了这些稚拙的留言：“这是我送给妈妈的花，请让它好好地开，不要摘。”
望着这一路盛开的槐花，我知道，这是最好的母亲节礼物。牵着孩子的手，我感觉自己是世界上最幸福的人。听到这里，朋友的眼神变得柔和起来。
我告诉她，就在前天，我和儿子一起去医院验血。当医生宣布儿子和我是相同血型的时候，他一下子欢呼起来：“太好了，如果以后妈妈生病需要输血，就可以抽我的了！”旁边验血的人，还有医生和护士，都感动地说：“有个这样的孩子，真好。”
我平静地陈述完这些片段，朋友的眼睛却在霎时间湿润了。我对朋友说：“你没有看到，我在辛苦的同时享受到多少甜蜜，你也无法感受，我生命中最深的温暖。但请你一定相信，遇见了孩子，就是遇见了世上最好的爱。”朋友郑重地点了点头，露出了赞同的微笑。


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编辑整理：正反君
文中插图来源于网络
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