学点知识|具身理论与舞动治疗-innerdanceclass


具身理论这两年越来越频繁的被看见，在很多的学科领域都在研究和应用，那么今天咱们就来聊聊它与舞动治疗的关系吧。


说说具身理论（Embodiment Theory）:

All Cognition begins with body movement experience.所有的认知都开始于身体动作的体验（经验）。
Concepts are metaphors taken from body experience.概念是从身体体验中提取的隐喻军情会客厅 。
eg:support=being held：physically, meatally, financially
支持=身体，心理，财产都是稳定的
支持是从婴儿期被抱持开始的，从行为动作慢慢形成这样的概念何道胜。
Concepts learned on a body level are understood more quickly/deep/longer lasting.从身体层面学习到的概念能理解的更快、更深、更持久的吸收。
Body movement affects cognition and emotion.身体动作影响认知和情绪。
eg: Experiencing group cooperation changes how we think + feel about it more than talking about it.体验团体合作比讨论它更能改变我们的想法和感受。
（以上整理自Marianne Eberhard-Kaechele博士舞动团体督导课）
认知是具身的，也是嵌入的。大脑嵌入身体、身体嵌入环境，构成了统整的认知系统（叶浩生，2011）异星虫族。
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社会心理学：
（一）社会具身（Social embodiment）
人是社会的动物。前语言期的运动发展并不是在个人空间中发生的，而是在人际空间里。具身指的是“在社会互动以及社会信息处理中扮演主要角色时产生的身体的状态，比如：姿态、手臂的动作、面部的表情”。（Barsalou等，2003，p.43）
社会心理学家提出了四种类型的具身效应（Embodiment effect）:第一、被感知到的社会刺激元（Social stimuli）也会引起身体层面的状态（Bodily states）;第二、去感知他人的身体层面的状态，会引起自身的身体层面的模仿（Bodily mimicry）;第三、自身的身体层面的状态会引起情感状态（Affective states）；第四、身体层面的状态和认知状态的兼容性将调节行为或绩效上的有效性(Barsalou et al.失身为妾,2003)。
（二）情感/认知与运动/行为的双指向性
运动和情感之间有着神经层面的相互作用（Berrol,1992）陈善明。
社会具身效应包含身体反馈的假定（Body feedback hypotheses）。这一实验性范式中的研究表明：结合不同的面部表情和姿势会引起不同的情感和评估。首先有了面部反馈假定（Facial feedback hypothesis）的研究（Adelman & Zajonc,1987;Buck,1980;Laird,1984;Strack,Martin,& Stepper,1988），其次又有了姿态反馈（Postural feedback）的研究（LaFrance,1985;Riskind,1984;Rossberg-Gempton & Poole,1992;Stepper & Strack,1993），以及声音反馈（Vocal feedback）的研究（Hatfield,Cacioppo,& Rapson,1992）。这一系列的研究支持了以下观点：一方面，情感/认知引起特定的运动行为（身体层面的表达），另一方面张伊菡，特定的运动/行为也会导致特定的情感/认知，由此产生了情感/认知和运动/行为的双指向性的原理。
舞动治疗扎根于身体和情感时相互交织的这一假定，培养舞动治疗师要求发展出协调优良的观察技术。舞动治疗师需要学习去捕捉非言语的线索，并用这样的信息与来访者进行沟通。舞动治疗师理解身体、情感的关系巴达克之章，并天然地将之应用到治疗过程中。舞动治疗师在治疗过程中见证了舞蹈和动作的力量，见证了个体用他们的身体在动中修通苦痛，转化创伤，以及获得领悟和洞见。
Chodorow(1995)讨论了基本情感及其与身体和精神的联系。她认为，“情感激发和塑造了我们移动的方式任柏儒 。一种情感同时也是躯体的和精神的......在潜意识的深处，正是情感调节着身体和精神，直觉和灵性的领域”（p.98）。社会心理学的近期研究汇聚率大量的证据吴兴旺，其情感/认知和运动行为的双指向性的原理恰好支持了舞动治疗师从这个行业建立之初就遵守和践行的基本原则。
（以上节选自《舞动治疗的缘起》，作者李微笑）
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