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考试规则
1、1000/800米考试规则
每组考生人数不超过15人,采用站立式起跑,弧形起跑线出发,起跑后不
分跑道汪姐私房菜,遵循右侧超越的田径规则许嘉重生记事,在考试过程中考生无犯规现象,记录成绩有
效王胜天。每个考生只有一次考试机会,考生应在6分钟之内跑完全程异界极品纨绔,时间按分、秒
记录,不足1秒不计入成绩,6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,
时间按6分钟记录石玉湘,成绩为0分。
2、立定跳远考试规则
1)考试规范及要求:两脚自然平行开立站在起跳线后吴苇珊,脚尖不得踩线马赛丽,原地
两脚同时起跳keyki,两脚不得离地后再做起跳动作。
2)考试方法:丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离,每人
跳二次,取其中最远一次的成绩。周毅火娉娉袅袅十三余胶鞋或赤脚考试(不准穿钉鞋和胶粒底鞋)。
登记成绩时以米为单位烧裆,取两位小数。丈量及登记时均要报出成绩。
3、坐位体前屈考试规则
1)考试方法:①考生两腿伸直,用绑腿带将膝关节固定,两脚平蹬测试纵板,
坐在测试垫上。②两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直前桑田佳祐,用两手中
指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止张戴维。此次结束时,游标会自动回到起始
位。③每人连续测试两次,取最好成绩。记录以厘米为单位一世为奴,保留一位小数。
2)注意事项:①考生向前推游标时两腿不能弯曲。②考生应匀速向前推动游
标,不得突然发力。③考生不得扳动测量游标,以免损坏。

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2017年12月31日-南阳征途.北京体立方南阳理工测试活动现场花絮



作者:admin | 分类:全部文章 | 浏览:60 2018 09 20  
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