又一个WordPress站点

准分子治疗近视孩子不吃饭!这么做,她天天守着吃饭!-欢乐搜索线

孩子不吃饭!这么做,她天天守着吃饭!-欢乐搜索线


鸡蛋含有丰富的蛋白质和、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D等营养物质,是妈妈们给孩子做饭的常用食材。准分子治疗近视
不过,大多数人最常用的鸡蛋做法就是煮和煎通永大师,孩子们都吃腻啦。快来看看下面的鸡蛋做法,给孩子换个口味吧!蔬菜瘦肉鸡蛋馅
原料:鸡蛋,切碎的甜椒,切碎的洋葱,炒熟的瘦肉丁,切碎的菠菜,盐,胡椒粉,植物油



2. 取出一个中等大小的碗,将鸡蛋打进去,加入盐和胡椒,用筷子或者打蛋器打匀。然后淋在馅料上。

3. 把烤盘放入预热好的烤箱中烤制23到25分钟dnf贝雷斯,取出。用一根牙签把馅饼取出放入盘中即可食用。

土豆瘦肉煎蛋
原料:鸡蛋陆湘湘,瘦肉,土豆,胡椒粉,香葱王泉仁,植物油、面包屑



2. 将煮熟的鸡蛋剥壳王则天,在鸡蛋外面均匀地裹上一层1cm厚的土豆瘦肉泥。


3. 在裹好的鸡蛋外面滚上一层面包屑。

4. 平底锅内放入适量植物油烧热,放入鸡蛋小心煎制,直到外壳酥脆。

5. 根据口味配上辣椒酱或者番茄酱味道更好哦!

迷你鸡蛋玉米杯
原料:鸡蛋女儿国记事,玉米饼,甜椒,蔬菜(根据自己的口味选择),牛奶,盐,胡椒粉

1. 烤箱预热到150度火山音,烤盘内摆好圆形烤模,并在烤模上刷上一层植物油极品公爵。谢宗芬玉米饼切成合适大小的圆形,放入烤模中。


2.鸡蛋打入一个碗中,加入适量的牛奶重生娱乐之王,切碎的蔬菜,甜椒,盐,胡椒粉,拌匀。把拌好的混合物倒入烤模中。

3.把烤盘放入预热好的烤箱中烤制20分钟,取出即可食用。

香蕉鸡蛋煎饼
原料:鸡蛋,香蕉,盐谢雨纷,植物油

1. 鸡蛋打入一个碗中,加入适量食盐,搅匀。

2. 香蕉剥皮,香蕉肉碾成泥梁荣彩。

3. 把蛋液倒入香蕉泥中,拌匀。

4. 在平底锅中放入适量植物油烧热,把鸡蛋香蕉混合物用小勺舀一些放入平底锅中煎熟即可食用妻情六欲。

蔬菜鸡蛋卷
原料:鸡蛋,切碎的蔬菜(可自选口味),切碎的洋葱新勇者莱汀,切碎的香葱,盐,胡椒粉,植物油,牛奶

1. 准备食材河田雅史,蔬菜、洋葱、香葱切碎。



3. 用筷子将煎好的蛋饼卷起来,做成蛋卷我去炸学校。

4. 取出煎好的鸡蛋卷,切成方块状即可食用。

-END-
来源网络,如有侵权请及时联系我们删除!
精彩推荐:
回复“1”查看往期节目回复“2”免费报名试镜上节目!
回复“3”了解我要上节目报名情况
回复“生日”了解你的生日我来策划详情
往期精彩回顾:
1.7折滑雪券来袭!99元享受90分钟课程和体验,超实惠
旺年全家上电视,送祝福!"旺""旺""旺"
200元美食现金券只要140元,直接抵扣的现金券哦
参加"爱乐之星"国际艺术盛典,享世界有名演出和交流
让孩子享受贵族生活,塑造公主般的气质!提升勇气
餐厅推荐|沪上亲子特色主题餐厅合集!
作者:admin | 分类:全部文章 | 浏览:129 2019 07 15  
« 上一篇 下一篇 »