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北京周边自驾游攻略孩子胃口不好,给他做这9种菜吧,保准一餐能吃2大碗!-怎样教育孩子

孩子胃口不好,给他做这9种菜吧,保准一餐能吃2大碗!-怎样教育孩子

每位妈妈都有一个小小的心愿:那就是让孩子吃得香、睡得好、长得快!
随着夏天的到来,由于天气太热,如果你孩子的食欲没有前段时间好、不爱吃饭,别急 !下面向大家介绍我经常给孩子做的9种豆腐,保准孩子一餐能吃2碗!
一、虾仁豆腐

材料:
嫩豆腐、葱、姜、蒜(姜和蒜切片,葱和小米辣切粒)、蚝油、酱油、料酒
做法:
1、虾仁剥壳留凤尾,洗净,用1克盐,黑胡椒碎,料酒,一小匙生粉拌匀,腌制十分钟
2、准备好葱姜蒜,姜和蒜切片,葱和小米辣切粒备用。
3、豆腐切成小块,加一小勺盐在开水锅中,陈艳茜将豆腐焯水去生豆腥味儿。
4、把要用到的调料准备好:蚝油30ml,酱油10ml,料酒10m1。
6、烧热锅后,倒适量植物油,把虾仁滑至变色盛出(大约30秒)。
7、锅中留底油煸香葱、姜、蒜,倒入碗中的调料。
8、再加50ml清水烧沸,倒入豆腐滚两分钟后,将虾仁倒入,再滚一分钟,用水淀
二、家常麻婆豆腐

材料:
豆腐300克,猪肉馅100克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,花椒1大匙,淀粉适量,干辣椒2个。食用油30克,香油1大匙,酱油1/2大匙张成楚,豆瓣酱1大匙,白糖2小匙。
做法:
1、豆腐洗净,切约1.5cm见方小块,盐水浸泡备用。姜切末,蒜苗切段,豆瓣剁成末。牛肉剁成末。
2、锅里倒水,加少许盐,然后放入豆腐,煮沸焯水备用。
3、热锅放油,牛肉末煸炒,一直到呈漂亮的金黄色。
4、加入豆瓣酱煸炒,煸炒出香味后下豆豉煸炒,再加入姜末煸炒塞波加大公国,放入辣椒面炒至油色红亮。
5、放高汤煮开。放入酱油、盐,然后下焯水后的豆腐煮开。豆腐大火煮约3分钟。
6、用水淀粉勾芡,加入蒜苗,推炒几下,起锅装盘。装盘以后趁热均匀的撒上一层花椒面。
三、鱼香嫩豆腐

食材:
豆腐、蒜蓉、姜蓉、葱花、泡椒、生抽、老抽、细盐、香醋、白糖、豆瓣酱
做法:
1、锅内热油,放入猪绞肉小火煸炒。
2、至猪肉出油脂时,放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。
3、注入清水或高汤半杯。
4、加入所有调味料,及切块豆腐。
5、中火煮开后,转小火煮至汤汁快收干时,加入水淀粉。
6、至汤汁浓稠时洒上葱花即可。
四、豆花牛肉豆腐

食材:
豆腐,牛肉陆子艺图片,西兰花,豆瓣酱,花椒,糖,花椒粉,淀粉密恋中校,酱油,葱姜蒜
做法:
1,把豆腐切小块,放到盐开水中泡一下,这样做是为了让豆腐不那么容易碎,还能祛除豆腐的生味;
2、把牛肉切能薄片,加入相当与牛肉量五分之一的水,让牛肉把水都吸收,这样做是为了让牛肉吃起来很嫩,牛肉吸收水分后,在放入少量的花椒粉和酱油腌一下,然后抓上一层淀粉备用,西兰花焯水备用
3、起锅,用葱姜蒜炝锅,然后放约20粒花椒陈晴漪,炒出香味放入两大勺豆瓣酱炒出红油然后添水,北京周边自驾游攻略水开后放少量的糖和花椒粉,因为已经放了酱所以不需要放盐,调匀后放入豆腐
4、转中火煮10分钟,然后将味好的牛肉一片一片的放到锅中,转大火3分钟放入西兰花就做好了。
五、家常豆腐

素材:
豆腐、食盐、葱、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣酱、白糖。
做法:
1、将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右,取出凉一下备用,将豆腐切成菱形块,薄厚适中。
2、锅内放油烧至6成热左右,放入豆腐块麦秋成,煎至两面金黄出锅备用,青红椒切段,锅内用炸豆腐的油烧至7成热时放入葱、姜、蒜爆香,放入一勺辣酱,炒出红油。
3、放入煎好的豆腐块,翻炒,放入一小勺糖,放入适量生抽翻炒,放入少许清水,翻炒汤汁快收干的时候,放入少许盐出锅即可。
六、咸蛋豆腐

食材:
豆腐、咸蛋黄、毛豆、油、盐、淀。
做法:
1、将咸蛋煮熟,将蛋黄取出,用勺子压成泥金原崇,豆腐切成小块,过沸水1-2分钟保持形状。毛豆放沸水中煮至6成熟,捞起备用。
2、起锅热油,然后将咸蛋黄加少许水放入翻炒至糊状,放入豆腐、毛豆,加清水、盐,转小火烧熟强娶凤池吟。
3、调入少许水淀粉勾芡,即可起锅张倍宁。七、南瓜豆腐羹

食材:
豆腐、猪里脊肉、鲜香菇、蘑菇、蚕豆仁、南瓜、盐、胡椒粉。
做法:
1、取一中锅,加1200毫升水,煮沸。入南瓜煮至熟透,待凉后用果汁机打成南瓜浆汤。
2、煮沸南瓜汤,加入切好的里脊肉、豆腐、香菇、蘑菇和蚕豆,煮熟。下盐和胡椒粉调味,即可食用。八、韩国辣酱豆腐汤

材料:
辣酱2匙,白菜丝,金针菇适量,嫩豆腐1/3块,盐。
做法:
1、汤锅中放清水煮开,放入白菜丝。
2、白菜煮到透明状,放入1.5匙辣酱,辣酱溶解后,放入豆腐、金针菇。
3、开锅2分钟后,放鸡粉即可。
九、南瓜豆腐羹

材料:
豆腐300克,猪里脊肉75克,鲜香菇100克,,蘑菇100克,蚕豆仁100克,南瓜400克,盐1茶匙,胡椒粉1/8茶匙。
做法:
1、取一中锅斯库亚德,加1200毫升水,煮沸。入南瓜煮至熟透题齐安城楼,待凉后用果汁机打成南瓜浆汤。
2、煮沸南瓜汤,加入切好的里脊肉、豆腐、香菇、蘑菇和蚕豆,煮熟。下盐和胡椒粉调味,即可食用。
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作者:admin | 分类:全部文章 | 浏览:80 2019 02 15  
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