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哇塞电话又来了团团分享丨春天里,花茶的“进阶”喝法-安理社联

团团分享丨春天里,花茶的“进阶”喝法-安理社联
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美好的春天应当从一壶花茶开始。
民间有“春宜饮花”一说帝国在前进,花茶甘凉而兼芳香辛散之气,春天喝可以散发冬季里体内积聚的寒邪、促进阳气生发。
每天早上9点这段时间最宜饮用花茶,最大的好处就是在不含咖啡因的前提下刘小好,芳香醒脑邱如白,赶走“春困”。
香花调意趣
清茗长精神
?
团团为大家介绍几个适合当下饮用的花茶水皮的博客,以及它们最有意趣的喝法。
菊花,春季养生第一茶
特性:偏凉
清代药学专著《本草正义》中记载“凡花皆主宣扬疏泄,独菊花则摄纳下降娜迦毒蛇,能平肝火。“春天肝的活力最旺盛,一不当心就容易滋生肝火,喝菊花茶“灭火”最有效。
但菊花茶都偏苦,要泡得好喝的话,最适合和柠檬、冰糖搭配。

柠檬菊花茶
? 清肝明目,适合用眼过度的上班一族
柠檬半个、菊花茶4-5朵、冰糖10g,开水冲泡5分钟后饮用。

茉莉花:搭配绿茶最相宜
特性:温性
茉莉花茶香气迷人,被誉为“天下第一香”,它烘制后是温性的,可以“去寒邪,帮理郁”。
喝茉莉花茶最受欢迎的解决方案是加入绿茶中。有人单喝绿茶太寒、觉得不舒服,那么茶的寒与茉莉花的热,正好协调互补。绿茶清苦,却能饱吸茉莉花的芬芳,味道“淡而远”、“香而清”,可赞了。

茉莉龙井茶
?行气开郁、降压降脂
茉莉花数朵、龙井一茶勺,如果家里有糙米,炒香后一起泡,味道更香。


玫瑰花:“花茶控”的最爱用鲜花
特性:温性
玫瑰花茶主要有两个作用,一个是行气,一个是活血化瘀。
中医上讲乌龙保镖,气为血帅,因此行气可以让血液流动起来;而活血化瘀则可以把沉积在身体里的垃圾化掉,相当于清洁剂的功效,女性多喝玫瑰花茶能调养气色。

鲜玫瑰茶
?舒肝理气、健脾和胃
干制的玫瑰花经过日晒,营养物质会流失都市游龙,推荐高级吃货用新鲜的玫瑰蜂蜜酱泡茶。(不宜自己用玫瑰鲜花DIY,必须是食品级玫瑰花才行。)


桃花:泡茶太苦,鞠兴浩煮粥更好
特性:偏寒
桃花令人好颜色致命红罂粟,每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的,把花晒干泡茶喝可以排毒通肠。
不过团团亲测体验下来北出菜奈,桃花茶味道太苦了,而且性凉,最养人的办法是煮桃花粥,适合肠胃燥、经常便秘的AUSTer们潘长甬。

桃花粥
?活血化瘀、调理肠胃
干桃花2克、粳米100克熙元宁宝,粳米煮好粥后,放入干桃花继续加热,待稍沸即可。(桃花有活血的作用,经期不能使用。)

金银花:消暑解渴
特性:性寒
金银花性寒,暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处。取几朵金银花放在杯子里,用沸水冲泡,待水变色仙鹤草根芽,金银花舒展开就可以饮用了。
金莲花刚从南美引入的时候是较为名贵的观赏花,现在也成为越来越流行的花茶,金莲花味道较苦相思王妃,冲泡的时候可以根据口味加入冰糖。

银花薄荷茶
?清热解暑卢信宥,清除痱子
金银花、薄荷各10克,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后,加入适量蜂蜜即可饮用刘海北。

? 花茶的使用禁忌
1 喝花茶不宜过量,喝太多容易耗气
2 失眠、容易过敏、孕妇不适合饮用花茶。因为文章篇幅有限,还有许多花茶没有提到,不知道这篇春天指南,各位看的还满意吗,如果AUSTer们还有其它花茶推荐,欢迎你在下方评论区留言推荐哦!独乐乐不如众乐乐,请踊跃分享吧!关于我们

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作者:admin | 分类:全部文章 | 浏览:32 2017 08 30  
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