兰州、西宁、青海湖、茶卡盐湖、拉萨布达拉宫、大昭寺、林芝、张掖空调火车12日游-铁旅敬老号夕阳红运营中心
兰州、西宁、青海湖、茶卡盐湖、拉萨布达拉宫、大昭寺、林芝、张掖空调火车12日游（发团时间：3月20号左右）
Spring
行程安排：

第一天

厦门站乘Z126( 7:02-11:39),途径莆田 三明北等地,沿途欣赏祖国风貌

第二天11:39分抵达兰州,后乘车前往黄河母亲像等地参观游览，后乘车至西宁。抵达西宁晚餐后入住酒店。

第三天

早餐后乘车前往夏都西宁赴青海湖，途中远观日月山，它是黄土高原与青藏高原的分界线，至今流传着松赞干布与文成公主和亲美丽动人的故事；后游览中国最大最美的湖泊青海湖（游览时间不少于2小时）（有着“地球上的一滴眼泪”美誉姆诺兹多 ，它是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。蔚蓝的湖水，海天一色，烟波万倾，在天水相接的远方武小琛，是白雪皑皑的群山，脚下是碧绿的草地、白山、蓝水、绿地植祖，巧妙地构成了绝色画卷）。乘车前往茶卡镇，中午12：23抵达后，游览青海独有特色景观-茶卡盐湖，游览茶卡盐湖AAAA(游览时间约1.5小时洪门三柱香，电瓶车10元/人，小火车单程50元/人自理)，“茶卡”蒙古语为“盐海”，面积105平方公里，观赏各种盐类结晶，如水晶盐、珍珠盐、珊瑚盐、雪花盐、钟乳盐、蘑菇盐等。；晚餐后乘Z9815（22:20-20:20）赴拉萨

第四天

乘坐有氧列车，沿着青藏铁路经过【玉珠峰】，又称【可可赛极门峰】，【昆仑山】，【昆仑山隧道】【可可西里无人区】【索南达杰自然保护站】；【沱沱河】，这是长江的正源；【长江源特大桥】；【通天河】【唐古拉山】，翻越【唐古拉山】以后直插【安多县】，游客可以近距离观赏【措那湖】，与湖泊的最近处仅约数十米，这是世界海拔最高的淡水湖，穿过【羌塘大草原】，这是中国五大牧场之一，20:20分抵达晚餐后入住酒店休息。

第五天
早餐后参观名满天下的【布达拉宫】，这是全世界海拔最高的宫殿，坐落在拉萨市区西北的【红山】上，是规模宏大的宫堡式建筑群，是历代达赖喇嘛的冬宫住所，是西藏政教权力中心，下午游览【大昭寺】是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年(公元647年)，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有"圣地"之誉，与这座佛像有关，参观【八廓街】，又称【八角街】，围绕大昭寺，是拉萨最古老的一条街道，藏族人称为“圣路”，如今的八廓街既是转经道，又是充满民族特色的集市，各种西藏民族特色商品琳琅满目。

第六天早餐后，前往风景秀美绝伦、有“西藏江南”美誉的【林芝】，沿途游览【中流砥柱】。翻越【米拉山口】（5013米）观赏壮观的经幡阵。下午游览国家4A级景区【巴松措】，又名错高湖，94年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点）。景区集雪山、琥珀、森林、文物古迹、名胜古刹为一体。实为人间天堂，有“小瑞士”美誉缎君衡。晚餐后入住酒店。

第七天早餐后，前往风景秀美绝伦、有“西藏江南”美誉的【林芝】，沿途游览【中流砥柱】嘉顺皇后。翻越【米拉山口】（5013米）观赏壮观的经幡阵。下午游览国家4A级景区【巴松措】，又名错高湖，94年被评为国家风景名胜区，同时被世界旅游组织列入世界旅游景区（点）。景区集雪山、琥珀、森林、文物古迹、名胜古刹为一体。实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。晚餐后入住酒店。

第八天

早餐后游览藏东南人文风情为一体的综合性风景区”【尼洋阁藏东南文化博览园】。下午自由活动（这天可自费增加雅鲁藏布江大峡谷一日游）。

第九天
游览西藏唯一的【动值物活体标本自然博物馆】那儿保存的近百万个物种的标本,不仅仅是博物馆重要的物质基础,更是自然界的历史物证。迎回拉萨。一路繁花似锦、绿荫成密、天空湛蓝、雪山高耸，掩映在神秘的世外桃园里零班编年史。后返拉萨。

第十天
早餐后乘Z918(8:50-6:45)赴西宁，沿途再次欣赏青藏铁路西边的美景。

第十一天
早上抵西宁后转动车D2741（8:41-10:40）赴张掖，中午抵张掖，中餐后游览张掖【丹霞地貌】系指由产状水平或平缓的层状铁钙质混合不均匀胶结而成的红色碎屑岩( 主要是砾岩和砂岩)，受垂直或高角度解理切割，并在差异风化、重力崩塌、流水溶蚀、风力侵蚀等综合作用下形成的有陡崖的城堡状、宝塔状、针状、柱状、棒状、方山状或峰林状的地形。晚餐后入住酒店休息
0
第十二天

早餐后5：16乘T308次火车硬卧直接返回福州，转动车返回泉州。

第十三天
抵达。回到温馨的家

报价
HAPPY NEW YEAR
空调火车：上铺4080元/人 中铺：4380元/人 下铺：4680元/人
三、服务项目及接待标准：
1、住宿：酒店双标间（独卫、空调、彩电、热水）；
2、用餐：全程正餐十人一桌，八菜一汤；放弃用餐，餐费不退；火车上不含餐；
3、陪同：全程优秀导游陪同服务、当地优秀导游讲解服务；
4、交通：厦门往返兰州为火车卧铺，其中，进出拉萨均为火车硬卧，保证一人一个铺位，不保证下中铺。景区间空调旅游车，西宁——张掖为动车二等座
5、不含：因交通、天气等人力不可抗拒因素而产生的其他费用；
6、门票：根据我们多年操作老年团队的经验，因参团游客精力、体力参差不齐，游览景点的意愿以及享受景点门票的优惠政策也各不相同，因此，行程中所有景点门票及景区内交通未含，游客可自愿选择参观游览，田宸羽费用交当地导游统一代为购买，不愿参观的可以在景区门口或指定地点自由活动，我们绝不强制游客购票参观。（不含缆车索道、景区电瓶车、环保车、区间车等小交通费用）；自理景点门票以景区公布的价格为准；
下表为各景点，门票参考价格，以景区当天实际价格为准。
景点
60周岁
60周岁以上-69周岁
70周岁以上
青海湖
100
50
0
茶卡盐湖
70
35
0
布达拉宫
200
100
100
大昭寺
85
85
85
巴松措
170
100
0
张掖丹霞地貌
60
30
0
合计
695
405
225
备注：请带上身份证、老年证等有效证件，有的地方是双证齐用才能享受优惠政策。
自愿参加购物、另行付费项目补充协议
购物补充协议：
为满足旅游者的购物需求，旅游者与旅行社经协商一致自愿签署本购物补充协议。
（一）、因旅行社安排的旅游线路中不包括购物场所，为了满足旅游者需要，双方协商一致在行程之外另行约定购物活动易卖工控，该购物活动安排在自由活动期间进行，旅游者可自由选择。
(二)、因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更、人数不够等原因致使旅行社无法安排购物时，请旅游者谅解，双方均不承担违约责任。
(三)、旅游者应严格遵守导游告知的购物时间，以免延误行程或影响其他旅游者活动。
(四)、因旅游者超时或其他原因产生的费用或遗漏行程，由旅游者自身承担。
(五)、旅行社在此特别提醒旅游者谨慎购物、理性消费，如何购物消费由您自行决定。您在约定购物场所购买的商品若非质量问题，我社不承担责任。
(六)、请您注意当地及我国法律针对商品种类、商品数量、信用卡等方面相关规定，如有疑问应及时请咨询接待导游或相关人员，因旅游者自身原因产生的问题旅行社不承担责任。
地点
时间
场所名称
商品特色
约定时间
拉萨市区
第 天
西藏藏医药文化博览中心或者西藏甘露藏药工艺园区
各类知名藏药
40-60分钟
拉萨市区
第 天
西藏圣宝缘地矿博物馆或者西缘民族工艺品有限公司
天珠，珊瑚，绿松石陈珮骐，蜜蜡，唐卡、藏刀等
40-60分钟
拉萨堆龙开发区
第 天
奇圣土特产
牦牛肉干、奶片等
40-60分钟
另行付费项目补充协议：
为了满足旅游者个性化的游览需求，旅游者和旅行社经协商一致自愿签署本另行付费项目补充协议。
(一)、因旅行社安排的旅游线路中不包括另付费旅游项目，为了满足旅游者需要，双方协商一致在行程之外另行约定另行付费旅游项目，该项目安排在自由活动期间进行，旅游者可自由选择。
(二)、因不可抗力或无法预见的情况导致行程变更、人数不够等原因致使旅行社无法安排另行付费时，请旅游者谅解，双方均不承担违约责任。
(三)、旅游者应严格遵守导游告知的活动时间巢怡雯，以免延误行程或影响其他客人活动。
(四)、因旅游者超时或其他原因产生的费用或遗漏行程，由旅游者自身承董芳霄担。
(五)、旅行社在此特别提醒旅游者：以下所列另付费旅游项目，请您自愿谨慎选择并注意安全提示，尤其不要参加自身状况不宜参加的项目。
(六)、以下所列自费项目费用为_10_人以上的综合优惠价格，若要求参加人数不足_10 人时，费用会有所调整。
(七)、凡是参加旅游团队的团员一律不享受景区提供的减、免门票政策（包括老年证、学生证、导游证及军官证等）；自费景点不强制，不愿参加的团友，请自由活动或按照导游安排等候团队！
地点
时间
项目
费用包含
参考价格
林芝地区
游览约1小时
鲁朗林海1+2号观景台+石锅鸡（6—8人一锅）
门票100，车费200（含旅游车保险和司机服务费）景区讲解费、导游服务费100，石锅鸡80
480/人
580/人（如人数不超过全团三分之二或者10人以下执行此价格）
林芝地区
游览约3小时
车游雅鲁藏布大峡谷
门票+环保车240，自助餐50,车费260（含旅游车保险和司机服务费）景区讲解费、导游服务费130
680/人
780/人（如人数不超过全团三分之二或者10人以下执行此价格）
林芝地区
游览约2小时
南伊沟风景区
门票+环保车210，车费240（含旅游车保险和司机服务费）景区讲解费、导游服务费130
580/人
680/人（如人数不超过全团三分之二或者10人以下执行此价格）
拉萨市区
观赏约2.5小时
大型唐卡史诗剧—幸福在路上
门票：280/380/580
观看的位置不同门票
280/人B票
380/人A票
580/人VIP票
拉萨市区
观赏约2.5小时
富氧剧场大型藏式表演——喜马拉雅
门票：280/380/580
观看的位置不同
280/人B票
380/人A票
580/人VIP票
拉萨市区
观赏约2.5小时
容中尔甲演艺中心
门票220人（含藏餐+歌舞表演）
220/人
拉萨市区
观赏约3小时
烤全羊/藏香猪
烤羊或烤藏香猪1700元/只,
车费30/人王碧琪, 导服30/人
1700元起/只
备 注
本社保留在价格及景点不变的前提下，根据情况有权调整行程。
团队产生自然单间须补足房差潘长甬。鉴于现在西藏的特殊情况，请客人注意安全李锦鉴，切记不要私自脱离团队或改变行程！
特别提示
★ 票务须知：火车票实行实名制，报名时请提供出游者清晰的身份证正反面复印件、扫描件或传真件；火车票网上购票，预定购票时仅显示余位数杨茜雯，不显示火车铺位信息，故火车铺位均以出票为准，不接受尽量安排中下铺的要求；
★ 门票政策：为保护布达拉宫古迹，景点限时限量游览，整体的行程游览顺序会根据布宫的参观时间作相应调整。布宫限量游览会导致旅游团在当地被分批安排参观，随团导游可能无法陪同讲解；藏区海拔高，天气变化大，因天气原因不能游览的景点体育馆宝贝，
★ 行程须知：当地气候条件特殊，旅游车不开空调，且行程景点分布较散，车程长，比较辛苦。建议游客自备零食或者游戏之
类的打发时间，有晕车的游客请自备晕车药。
★用餐须知：当地团餐条件有限，以川菜为主，海拔较高，水跟米饭一般都无法完全烧开，口味不习惯的游客，可自备零食。
安全提醒及进藏须知（温馨提示）
提供资料：客人出发前必须准确提供不同旅游线路所须的相关的个人资料：身份证复印件、护照、相片等其他资料。
入乡随俗：这是重要戒条。青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。
政治问题：在西藏，政治总是是十分敏感的，无论在任何场合，不论对方是藏人、外国人或自己人或团友，都不宜讨论西藏问题。
摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款。可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。
遇到麻烦：旅途中，若与当地人发生冲突，应以礼让为上，切忌动手或争吵，无论谁是谁非，都要忍让对方吴士宏简介，不要争论，并及时报告领队、导游处理。
道路/住宿：青藏地区路况一般、旅途颠簸、食宿条件较内地相对比较差，这是客观存在的事实，希望团友不要过多抱怨，并做好吃苦的心理准备。
购物/特产：西藏著名特产有冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲、灵芝等，尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳邹开云，可酌情购买。八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。请备足现金或银行卡（中国银行、建设银行、工商银行、农业银行、邮政）。
进藏的风俗及禁忌：
1）没有经过被摄者的允许，请不要随便拍照
2）不要谈论政治、宗教的敏感话题
3）禁食鱼、马、驴、狗、猫、鹰、乌鸦的肉
4）西藏人最大的禁忌是杀生，尤其是禁止杀蛇、青蛙、猫等动物
5）在西藏要尊重寺庙，尊重喇嘛，到佛教寺庙参观，在殿内不准用手乱抚摸经书、佛像、壁画、法器等，更不能从上面跨
过；不要随地吐痰威金专杀工具，吸烟和大声喊叫，未经管理人员同意不能随意拍照，进寺庙时请摘下帽子和有颜色的眼镜。参观寺庙时女士请勿穿戴比较暴露的衣饰（如短裙/短裤/吊带/暴露性的服装等）
6）严禁围观天葬台，严禁拍摄，猎杀鹫鹰7）不要随便触摸西藏孩子的头部