孩子上课注意力不集中怎么办？-鄂尔多斯小作家
一直以来，上课注意力不集中都是家长和老师心中的老大难问题，那么怎么能解决这个问题呢？让我们一起来了解一下注意力不够集中、上课开小差的原因吧！将这些原因简单地分类：压力过大，睡眠不足，过于焦虑；对所学课程没有兴趣庞小杰，不喜欢授课老师；课前对其他的事情过度兴奋；与同学、老师等人际关系发生了变化，等等屠嗷嗷，这些都是导致部分同学上课开小差的原因。医学上讲究对症下药，在面对上课注意力不集中的问题时，我们也要首先弄清楚你具体属于哪种“症”，然后再根据我下面介绍的“药方”采取补救措施。症状一：压力过大、睡眠不足、过于焦虑解决办法：养成良好的睡眠习惯，学会减压可以说台湾天气预报10天，现在的中小学生都有压力，尤其是一线大城市的孩子，压力更大。压力来自哪儿？作业？考级？升学？归根结底恐怕还是来自家长吧，来自家长望子成龙的期盼。一些孩子从小就“失去了自由”，被迫去上各种不感兴趣的“兴趣班”，其实还是家长的攀比心、虚荣心在作怪。上了中学后，家长对孩子的强制性行为会稍稍减少，中学生比小学生成熟得多，也更有责任感，他们在学业上的压力应该说主要来自考试，对于那些心理素质一般的学生，考前焦虑症经常会困扰他们。对于这些学生，我的建议是在平时就养成良好的睡眠习惯白粉双雄，学会给自己减压，正确认识考试的目的和意义。症状二：对所学课程或授课教师兴趣不足解决办法：主动找老师谈话，先喜欢上老师，再喜欢上课程很多同学在求学过程中会遇到换老师的问题。因为一门课程换了新老师，而这个老师的讲课风格与之前的授课教师有很大差别兰江论坛，一些同学因为短时间内接受不了新老师，上课时也无法集中注意力，对于这类同学五枂，我的建议是王振轻，课下主动找老师聊天，问问题灵翼龙卵，同时也可以向老师提出你的建议，慢慢你就会发现这个老师越来越多的优点顽皮哥，你也就慢慢喜欢上这个老师了，爱屋及乌，慢慢你就会喜欢上这个老师教的课了。当然，这种方法是被迫地主动解决问题，怎么理解呢？送大家一句话：改变不能接受的，接受不能改变的。症状三：课前过度兴奋与其他事物不能自拔 解决办法：课前休息几分钟有些比较活泼的中小学生，经常在课前讨论一些与学习无关的事情，谢宗芬比如某部新上映的大片啊，或者谁又买了一个新颖的玩具啊，等等等等，这些同学讨论的话题涉及到方方面面。讨论这些事情本身是无可厚非的德莉·海明威，课余生活丰富一些是没有错误的，只是如果影响到课堂上的听课效率就不对了。在不改变课余生活的同时，为了不让这些丰富多彩的生活打扰听课时的注意力，最好的办法就是在上课前几分钟让大脑充分休息一下，或者浏览一下将要学习的内容。不要占用课间的几分钟和同学讨论课外话题，把这种讨论安排在放学后的时间更为适宜。
症状四：受到人际关系等外界
事物的影响过大解决办法：求助长辈，看淡人际关系人际关系包括与父母、老师、同学、朋友的关系，广大的中小学生在心智各方面发育还未成熟，不会很好地处理人际关系，这是正常的，人际关系发生一些变化，也是很正常的。如果与父母等长辈之间因为一些琐事导致了关系有些僵硬花团锦簇造句，那你不必太在意，长辈是不会和你斤斤计较的，找个机会主动沟通一下，就可以化解矛盾了邓志典。如果是与老师或同学的关系有些恶化，也不用太在意，老师都是成年人了，不会在心里记仇的，与老师化解矛盾最好的办法也是主动沟通。和同学有矛盾解决不了的时候，最好能够把事情说给班主任老师听，或者向家长寻求帮助施嘉洛，你要相信这些“过来人”，他们一定可以帮你很好地解决问题。
来源：作文网
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