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倏忽温风至，只因大暑来
大暑是农历二十四节气之一，太阳位于黄经120°美人图风中啸。大暑期间，中国民间有饮伏茶，晒伏姜，烧伏香罗拉·迈特拉，喝羊肉汤等习俗。
《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大喋血青龙山，今则热气犹大也。”其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快日耳曼英雄，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。
01
大暑由来
《通纬·孝经援神契》：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热之中杨二珠，分为大小，初后为小，望后为大也。”这时正值中伏前后，中国大部分地区为一年最热时期，也是喜热作物生长速度最快的时期。中国劳动人民将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。
初候腐草为萤，世上萤火虫约有二千多种葬尸经，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的.
二候土润溽暑，天气开始变得闷热，土地也很潮湿。
三候大雨时行欧子欣，时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡黄勇杀人案 。
02
大暑风俗
浙江——大暑船
活动开始后，50多名渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进，鼓号喧天，鞭炮齐鸣，街道两旁站满祈福人群中航物业oa。“大暑船”被运送至头拳王刘易斯，进行祈福仪式。随后，这艘“大暑船”被渔船拉出渔港，然后在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登尼斯湖水怪电影下载，生活安康。
在大暑节那天，莆田人家有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，叫做“过大暑”。在大暑节那天，亲友之间王力凯，常以荔枝、羊肉为互赠的礼品昌茜。
福建莆田
03
大暑农事
收获
“禾到大暑日夜黄”，对中国种植双季稻的地区来说，适时收获早稻，不仅可减少后期风雨造成的危害，确保丰产丰收蓝血十杰 ，而且可使双晚适时栽插，争取足够的生长期。要根据天气的变化，灵活安排，晴天多割，阴天多栽，在7月底以前栽完双晚，最迟不能迟过立秋。
灌溉
棉花花铃期叶面积达一生中最大值，是需水的高峰期，要求田间土壤湿度占田间持水量在70－80%为最好，低于60%就会受旱而导致落花落铃，必须立即灌溉妥木斯。要注意灌水不可在中午高温时进行，以免土壤温度变化过于剧烈而加重蕾铃脱落。
抗旱
酷暑盛夏单飞雪，水分蒸发特别快，尤其是长江中下游地区正值伏旱期，旺盛生长的作物对水分的要求更为迫切，真是“小暑雨如银，大暑雨如金”。
04
大暑养生
01
饮食
夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础，由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之，食以随之”，“谷肉果菜，洪震南食养尽之”的论点。
（1）药粥
药粥对老年人、儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的笛子魔童。
（2）饮水
适当补充盐分和矿物质，以维持身体的电解质平衡，避免脱水。
（3）食材
绿豆： 清热解毒、消暑、、祛痘
冬瓜：清热毒、止渴除烦、祛湿解暑
苦瓜;养血滋肝、润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目
02
健身
（1）预防中暑
（2）运动量不宜大
（3）多吃苦味食物
（4）保证充足睡眠
（5）开窗通风防暑气
05
大暑诗词
何以消烦暑，端坐一院中
眼前无长物，窗下有清风
散热由心静，凉生为室空
此时身自保，难更与人同
消暑
唐
白居易
欢
迎
关
注
编辑：邬子娟
审核：兰思宇
运营：晋商文化协会