六月：美食与美景不可辜负-五更美食

对于众多旅行者来说
美食美景皆不可负
没有美食相伴旅行是不完美的。
五一出游，又怎么能错过呢
下面小编为你
一 一呈现云南各地美食大 理耙肉饵丝
耙肉饵丝是大理巍山代表美食。肥肉要炖耙，汤汁要鲜萨弗隆战锤。具有味清香，肉炖耙糯，汁浓不腻，味醇鲜美，饵丝筋润的特点。酸辣鱼
大理酸辣鱼，是云南大理传统美食之一。由于大理的气候、环境、地理以及民族习俗等原因形成了喜食酸、辣的习惯，酸能生津解暑，辣能祛湿开胃。而生活在洱海边的大理人对酸辣鱼的喜爱程度上不言而喻的。生 皮
生皮，白语又叫“黑格”，即生的猪皮和猪肉。白族人总会以凉拌生皮作为自己的招牌菜和特色菜。最地道的生皮是生的，没有经过任何熟化加工。吃生皮的地区多温泉，猪杀后，一般用松毛烧掉毛，然后用热水洗尽。这样猪皮金黄斯摩卡，肉质细嫩。喜洲破酥粑粑
喜洲粑粑是著名历史名城喜洲的一种特色小吃财运五福星。口味有甜、咸两种。制时皆用上下两层炭火，上层炭火为猛火森本贵幸，下层炭火为文火。在做好的面胚上刷上猪油之后入锅烘焙，在烤制过程中繁复刷几次油脂陈怀仁，烤香直至烤酥。喜洲粑粑外皮香酥而内在绵软，倍受人们喜爱，且层次分明，宛若苍山十九峰十八溪，实为美色可餐。丽 江
腊排骨
丽江腊排骨是猪肉排骨，加大量食盐腌制，再加些辅助的酒、白糖、等香料。经腌制后，拿出来在背阴通风处晾一个月到三个月，然后其味道就会变得“腊味十足”。上好的腊排骨，应干爽紧实、黄里透红，色泽发亮，表面无霉斑，闻起来有股淡淡的肉香。丽江粑粑
丽江粑粑是纳西族独具的风味食品，分为咸甜两类，可以根据各自口味任意选用。丽江粑粑其色泽金黄，香味扑鼻，吃起来酥脆可口魏焌皓，有的加喝酥油茶小镇飞花，更是其味无穷。纳西烤肉
“纳西烤肉”是纳西人的最爱，是丽江茶马古道上流行起来的一道传统的马帮菜，将新鲜五花肉经过香料腌制后放在自制的烤炉内，用当地特有的栗碳文火精心烤制而成。可直接烤熟食用或烤半熟后储藏，想食用时用油炸一炸再放入薄荷炸焦即可。香格里拉
糌 粑
糌粑是香格里拉人民的主食，一日三餐都有糌粑。糌粑是用青稞制成的炒面赵玛娜。由于吃法简单，携带方便，很适合游牧生活。
酥油茶

藏区的特色饮料酥油茶多作为主食与糌粑一起食用，作用是御寒提神醒脑、生津止渴。用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中，佐以食盐，再注入熬煮的浓茶汁，用木柄反复捣拌，使酥油与茶汁溶为一体，呈乳状即成。牦牛干巴
牦牛因其常年生活在海拔几千米米以上地区，这些地方生长着许多野生药种如贝母、虫草等，牦牛常食这些药材，其肉鲜美无比，其味独特。琵琶肉
琵琶肉是藏族待客的佳肴。又叫猪膘肉，是云南滇西北及与四川接壤地区普米族、纳西族、藏族和傈僳族的传统腌腊制品。这一带地区气候寒冷，猎杀后趁隆冬时节气温较低时加以腌制，成品红白相映，香气扑鼻。保 山
大救驾
大救驾是云南腾冲县最出名的小吃之一。据传，清初，吴三桂率清军打进昆明，明朝永历皇帝逃往滇西，清军紧追不舍。农民起义军大西军领袖李定国命大将靳统武护送永历皇帝至腾冲，当时天色已晚，一行人已疲惫不堪，饥饿难忍。找到一处歇脚之地，店家图省事，炒了一盘饵送上。永历皇帝吃后赞不绝口王力劲，说：“炒饵救了朕的大驾。”从此，李彩烨腾冲炒饵改名为“大救驾”。火瓢牛肉
火瓢牛肉采用老式的风炉，不用煤气或是电磁炉，用原生态烧环保炭烹煮，可算作牛肉火锅的一种另类。采用高黎贡山生态黄牛肉，肥瘦适合，加上绝密的煮炖、调味，嫩滑爽口。锅底还配时蔬， 皆可口宜人。
火烧肉
火烧肉是用最新鲜的猪肉简单过火灼烧而成，半生半熟奇人安世敏，生猛鲜嫩。这种原始而粗犷食物，正像保山人豪爽而不拘小节的性格一样。正宗的火烧肉是用茅草烧制的，现在一些卖家改用喷灯烧制，就没有以前的那么好吃了。
德 宏
过手米线
过手米线是阿昌族以手抓食的品种之一。这种进食方式，在云南众多民族吃米线中尚属鲜见，不但用手抓食，而且还要用米线做皮，包入馅料，这与阿昌族所食米质油润软糯，宜于用手指捏成坨而食有关。景颇族也有过手米线。鬼 鸡
这道菜来源于云南西双版纳傣族当地民族危杀鸡祭鬼的习俗，菜名听起来诡异，味道却是好极了！火红的辣椒，味道浓重的大蒜，加上富有柔韧感的鸡丝，使这道菜的色彩犹如夜晚霓虹灯般缤纷，而其浓郁香辣的地方风味更是让夏日昏睡的味蕾马上醒神！特色拌菜、舂菜
景颇族的舂菜，干巴、芫荽的香味加上小米辣的辣味，酸辣爽口解腻。还有舂豇豆！用的是绿色的小米辣，加上绿色的豇豆，清新去热降火。泡鲁达
著名的缅甸、泰国甜品。从缅甸、泰国等东南亚国家流行，逐渐传到云南德宏芒市、德宏瑞丽、景洪等地方。正宗的泡鲁达需12种配料合制而成。用西米、大西米、紫米、木瓜冻、缅甸炼乳、特制奶油面包干、新鲜椰丝加上碎冰块做成，甜中带有椰香，神清气爽。其中的奶油面包干，泡在奶香浓郁的冰水中，入口即软，酥脆香甜长沙回售网，可口甜蜜。
临 沧
鸡肉烂饭
鸡肉烂饭不同于普通的米饭，它即可以当饭又可以当菜，一般情况下，是作为一道菜来食用的，鸡肉烂饭比普通米饭要软得多，特点就是“烂”。酸扒菜
在镇康一直流传着“只吃笋子不吃鱼”的小故事，讲的就是酸扒菜，它是镇康地地道道的风味菜，从县城到农村，镇康人都有做酸扒菜的历史，酸扒菜是镇康人的拿手菜张一冰，是镇康人的招牌菜之一。粑粑卷
云南省临沧市凤庆县一种极具特色的地方食品。先烤好“粑粑”涂上“油粉”和佐料，最后用“锅巴”卷起制成，风味独特。所谓的“粑粑”就是米饼，用米粉做的饼子。米干卷
像裹小被子一样，把卷粉和佐料严严实实裹在锅巴里面。普 洱
凉拌酸蚂蚁蛋
在孟连傣族村寨中，每到暑夏，可以品尝到一道蛋白质极为丰富的佳肴，这就是酸辣爽口，和胃生津，驱暑气、祛病强身的凉拌酸蚂蚁蛋。酸蚂蚁蛋是世间最小最香的蛋。孟连傣家人常用来招待亲戚朋友，品尝后令人回味。
牛撒撇
在景谷县傣族地区用来宴请宾客的世传名菜，称之为“牛撒撇”火车哥。“牛撒撇”最关键的配料就是牛粉肠水。城里人想吃“牛撒撇”没有牛粉肠水，就用五加叶来替代搅拌，味道口感相似诱红楼11。“牛撒撇”的特点是细腻可口，香味淳正，色泽诱人，具有健胃、消燥热、增食欲的功能，受人喜爱。豆汤米干
思茅市普洱县城的豆汤米干远近闻名童年禁恋，吃起来松软可口而鲜甜，享誉东南亚国家，凡到普洱出差或旅游的人，都要品尝一番，同类的还有花生汤米干。西双版纳
菠萝紫米饭
菠萝紫米饭看起来就很诱人，整个菠萝很萌的样子。首先要将紫糯米浸泡7-8个小时，将菠萝顶端切一个盖，掏去菠萝心，放入紫糯米，盖上菠萝盖后放到甄锅里煮，闻到香味后，即可开盖食用。味道有点甜，而且有补血润肺的功效。火烧干巴
傣味火烧干巴，出自傣家姑娘精心细致的烹制。以精选的上等牛肉，配以版纳独有的植物香料，采用火炭烧烤“并窝”的方法烤制而成，当牛肉烤至褐红油润，用木锤轻轻敲打成丝状，食之，喷香可口，其奇妙滋味是不可多得的牛肉佳品叶咲梦。香茅草烤鱼、包烧
香茅草烤鱼也是一道经典傣族风味菜。一般将洗净的鱼裹上味道芬芳的香茅草，然后置于火上烧烤，并抹上适量的猪油，烤时香气四溢，这样烤出来的鱼香味扑鼻，鱼肉酥脆、味道鲜美独特。傣味的各种包烧，让人欲罢不能。舂（chōng）鸡脚
顾名思义，舂鸡脚就是把鸡脚放入花生、豇豆、姜蒜、小米辣、泰国香菜等放到石（木）臼里捣碎。舂鸡脚口味酸酸辣辣，配上小瓶啤酒，吃起来有滋有味。酸笋煮鸡
酸笋煮鸡是傣族传统名菜，西双版纳大小餐厅都吃得到。用特质的酸笋配上鲜嫩的鸡肉熬成汤，再加上傣家特有的香料香茅草原和玉，酸酸辣辣，很开胃的哦。
当地人特别强调萦孽，酸笋是用新鲜的竹笋腌制而成南昌大学人民武装学院，而鸡一般都用傣族小土鸡，酸笋煮鸡味略酸，不油腻，肉嫩而甜。