国内长线：西藏林芝波密然乌羊卓雍错双卧12日游全陪团-龙辉国旅
反玛丽苏吧
西藏林芝波密然乌羊卓雍错双卧12日游全陪团
发团日期：6月23日、27日、30日
统一售价：3880元/人
这是一条从拉萨到藏东南深度旅游的经典特色线路。这一路您可以欣赏到
“西藏瑞士“之称--波密。
“世界级冰川奇观 ”—米堆冰川
“雪域江南”—最美林芝
“如诗如画”—绝美然乌湖
“雪山林海，神仙居住的地方”—鲁朗林海
“天上人间，天佛瀑布”—卡定沟瀑布
“世界文化遗产，藏传佛教圣地”—布达拉宫
“酥油茶、青稞饼，田园风光”—西藏民俗村。
一路行走冰川、雪山、湖泊、原始森林、桃花谷、瀑布、田园风光。。囚宠弃妃。。穿越川藏线通麦天险，让您真正感受到不一样的西藏旅行！
行 程 安 排
D1：【郑州-拉萨】
郑州乘Z265次（或乘Z165次）火车赴拉萨；
D2：【沿途美景—火车站—拉萨】 （车站-市区：30公里30分钟）
欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】.青藏铁路格尔木至拉萨段全长1142公里，是目前世界上海拔最高、线路最长的高原铁路。沿途于车上观赏【昆仑山景】、穿越世界上最长的高原冻土隧道【昆仑山隧道】、世界上最高的高原冻土隧道【风火山隧道】、世界上海拔最高的火车站【唐古拉站】。【可可西里无人区】、【长江源】、【长江源大桥】、【藏北羌塘大草原】、【错那湖】等。下午抵达拉萨火车站日光城【拉萨】（海拔3650米）。
【温馨提示】:拉萨海拔3650米，含氧量只有内地的65%；此日对于初次进藏的游客来说非常关键，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外官秀昌，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟，当晚不要洗头洗澡。此日无餐食安排，如游客需要用餐，可打车到餐饮一条街：即德吉路或巴尔库路，打车费用20－30元，第一天用餐姚福生，尽量清淡，且少量。如高原反应严重需用药建议前往医院（如西藏军区总医院、西藏自治区人民医院等大型医院）。
D3：【拉萨—米拉山口—卡定沟-八一】（约500Km，沿途交警限速）
早餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、途经拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口（海拔5013.25米停车拍照10分钟），沿途看到山高水深，河流湍急的尼洋河观—中流砥柱，过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前。抵达林芝后，乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、途经拉萨市和林芝地区的分界线——【米拉山口】（海拔5013.25米停车拍照10分钟），过山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南风光顿时呈现在你面前。沿途游览【卡定沟】，(游览约30分钟）该景区位于318国道拉萨至林芝段距八一镇24里处，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔，气候温湿宜人，雨水充沛，森林茂密夏季最高气温28℃冬季最低气温零下6℃，冬暖夏凉是避暑度假的好地方。林芝卡定沟左侧山崖200多米落差的瀑布由天而降，更为神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛时隐时现，天佛瀑布由此而此得名。如果用望远镜看还可以看到瀑布右上角有一个藏族美女的图案，惟妙惟肖，卡定沟天佛瀑布因此得名。
【温馨提示】:由于本日出发时间较早，只能安排路早，敬请谅解。此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。多雨水天气请带好避雨工具，林芝海拔2900米左右，不必担心高原反应。
D4：【八一鲁朗林海】
早餐后前往【鲁朗林海】，沿途在会翻越海拔4702米的色季拉山，在色季拉山山顶观景台，我们可以眺望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰；南迦巴瓦峰的日出和日落是最美的，如果天气好，可以看到那静谧而神圣的雪山圣魂。之后到达鲁朗林海，中午可以在鲁朗镇上用餐，来了鲁朗千万不能错过当地的石锅鸡，据说有养生滋补的奇异功效。午饭过后继续前行，下午我们要经过通麦的排龙天险，天险路虽不长，只有十几公里，但却较险，过了一座通麦大桥，经过通麦，抵达波密。之后前往今天的目的地然乌，波密到然乌之间要路过一个叫中坝的地方，这里可以说是一个路况的分界点，波密到然乌的路况非常好，都是全柏油路面。晚上在人间仙境般的然乌湖边住宿。
赠送特色餐：赠送品尝正宗鲁朗石锅鸡；
D5：【318国道-乌至波密】
早起后，这一天可拍摄然乌湖日出景色，之后【318国道】经波密返回八一镇。途中我们将游览【米堆冰川】，可以远观，也可以与它近距离的接触，欣赏完米堆冰川的美后，然乌至波密段的帕龙藏布是驶入川藏公路最美的路段之一，这一路上建议各位摄影者见景就停，因为沿路都是雪山森林江流的原始风景区。然乌到波密100多公里的路段都在帕龙藏布江边行驶，这个路段上都是原始森林和帕龙藏布峡谷风光，说不出具体哪一个地点能拍到最好的风景。帕龙藏布江两旁的大山完全为原始森林覆盖，在这一路段上拍摄，根据四季的不同会有不的收获。如运气好黄昏时可在色季拉山观看南迦巴瓦峰日落。晚返回八一县城入住。
D6：【林芝-雅鲁藏布大峡谷-苯日神山】
早餐后，乘车前往【雅鲁藏布大峡谷】（车进车出，游览时间约3.5小时）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映叮嘱造句，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客李帅西，全然是世界上海拔最高的江河的春天美景。到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，游览世界最大的峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区。参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石才女雅芬，为爱情祈愿铭祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的桃花，近距离触摸垂直落差接近5000米、令人窒息的中国最美的山峰——南迦巴瓦峰,这里是否就是我们寻访的中国最美的春天？
之后前往位于林芝县驻地普拢的东南方，雅鲁藏布江的北侧的【苯日神山】（船游，约60分钟），乘车游览，神山高耸入云，森林密布，四季鲜花不绝，景色各异。春临大地之际，处处芳菲春意盎然；夏季凉风习习，烟雨蒙蒙皇后朕还行吗，满山杜鹃烂漫生姿；金秋万山红遍，野果飘香，令人流连忘返；冬季则雪峰皑皑，玲珑剔透如水晶与光影的世界。参观完后返回八一镇用餐，入住酒店休息。
赠送特色餐：赠送雅江游船+品尝全鱼宴
【温馨提示】:1、大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下梁震宇,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。（请勿在佛掌沙丘、两江交汇等停车点购买任何商品以防买到假货）
2、当晚在林芝入住，建议精简行装，暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里，待后日返回后再提取。此日因行车路程较为辛苦，在米拉山口停留的时间不宜过长，以防不适。林芝地区海拔2900米，气候宜人富氧舒适，晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。
D7：【林芝—西藏民俗村-拉萨】（全程430公里，殷祝平约11小时车程）
早餐后乘车赴返回拉萨。途中参观【西藏民族村】（约40分钟）。参观原生态藏族民俗村庄，感受古老民族移风易俗和当地特色手工艺。返回拉萨，沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光途观赏雪峰下的原始森林和如茵草场，再次翻越海拔5230米的【米拉山口】，途经巴杰塘草原，点缀其间的点点牛羊，错落有致、风格独特的藏式村寨。
【温馨提示】：此日返程，路况较好。全程限时限速，您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。此景点为赠送景点，自愿放弃，费用不退。
D8：【圣城一日游】（全天里程100公里，游览行车时间约8小时）
早餐后参拜【扎基寺】（约30分钟）扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座财神庙十格格，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。寺庙虽小，但香火十分鼎盛。听说这里的占卜术也是非常灵验的。后前往【布达拉宫】，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛嘛的冬宫居所极品家丁后传，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。然后我们登上【药王山观景台】拍摄布达拉宫全景宦海逐流。【八廓街】（游览约40分钟）是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影朴春吸毒，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史夺爱夫君。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。
【温馨提示】：此日行程安排较轻松；户外停留时间稍长，请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及口罩；为保护布达拉宫古迹，政府采取对门票限时限量销售，定时、限时参观原则，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路日程的先后调整，景点不会减少，提前告知。同时也导致团队分批进场游览，部分小团不带导游。为保证游客可进场游览，客人必须遵守秩序，听从安排，不便之处，敬请谅解。扎基寺、药王山观景台如未游览不退任何费用。
D9：【拉萨-羊卓雍湖-拉萨】【约220公里，沿途交警限速，弯道多】
早上从拉萨出发至曲水大桥翻越岗巴拉山，到达【羊卓雍措湖】（游览时间约30分钟）。羊湖与纳木错、玛旁雍错并称为西藏三大圣湖奥斯汀格里芬，是喜马拉雅北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南，羊湖汊口较多，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖碧水波如镜，湖滨水草丰美冠盖路，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。下午沿雅鲁藏布江峡谷返回拉萨(全程约240公里, 柏油路面，路况较好)晚餐行品尝西藏当地小吃。
【温馨提示】：冈巴拉山口风大，请注意保暖；山上很多藏民可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦。
D10-12：【拉萨—郑州】
乘车前往火车站，乘Z166次或Z266次返回郑州
或者乘车前往机场乘PN6294【10:15-13:20】(另加机票差价)返回郑州结束此次西藏之行。
【温馨提示】：临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。如此日返程航班是下午，请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
服务标准：
1、交通标准：郑州-拉萨往返空调火车硬卧；火车票实名制，只保证出团，不保证车次及铺位、不保证是否挨在一起；返程也可以选择飞机返加机票差价（拉萨航线特殊，机票一经出票不改签不退票！）
2、住宿标准：全程当地三星酒店双人标准间，酒店均含早餐； 产生单房差由客人自理，
3、用餐标准：全程8早13正餐，（10人一桌，10菜一汤，不含酒水），
4、景点门票：所列景点首道门票（行程中自理的除外）
5、用车标准：当地旅游车，保证每人每正座，因西藏特殊气候条件车奉朝，旅游车辆无空调设施；
6、导游标准：普通话导游服务
7、购物/自费：0自费 进2店
8、附加费 :1996年以后出生的收取200元附加费（不包含1996年）；
美 图 欣 赏
