六款中医食疗方帮你缓解白发问题-中航人健康食疗
纪轻轻就一头白发会不会太影响形象了？答案自然是肯定的吴爱艺，那么中医有哪些方法可以阻止白发的年轻化呢？今天小编就来给大家推荐6款能预防头发变白的食疗方，下面一起来了解下吧。
六款中医食疗方帮你缓解白发问题
食疗方1
组成：桐叶、桐子多少不限。
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用法：取深秋霜后的桐叶、桐子，捣碎信赖铃音，蒸熟，取出后用布包着绞榨出汁，贮存备用。使用时先将头发洗净，然后涂药汁于头发上，反复揉搓令匀，揩去余油，经过一夜，次日用水洗净。每3～4天用1次。
白发转黑。
　食疗方2
组成：核桃12个，枸杞子、何首乌各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。
用法：将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣，再入核桃、黑豆煮沸石原贵雅，至核桃肉烂取出黑豆，晾干。每食6～9克古曼丽。臧黎璐每日2次。
功效：乌发润发。
　食疗方3
组成：枸杞子500克郭大卫，玉竹500克，蜂蜜800克。
用法：将枸杞子和玉竹洗净切碎，放入锅中，加适量水，浸渍12小时，再煎煮3小时，滤取药液，药渣加水再煎牛耳草，反复3次桀克奥特曼，合并滤液，用小火煎熬至黏稠时对入蜂蜜，搅拌均匀。浓缩收膏，待冷装瓶。每次服用20克，早晚各服1次，白开水送服。凡痰湿内盛所致的胃部胀满、痰多苔腻者不宜服用。
食疗方4
组成：大麦200～300克，核桃仁150克，黑芝麻150克。食糖适量陈超波。
用法：将大麦、核桃、黑芝麻分别炒至香熟，研为细末，再放在一起混合拌匀，加入食糖调好口味，贮瓶备用。每日早、晚空腹服用2～3匙。
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功效：养血补肾，润发黑发。
食疗方5
组成：何首乌50克，鸡蛋2个。
用法：将何首乌和鸡蛋分别洗净，加水同煮至蛋熟乔伊波伊，剥去壳再煮片刻。吃蛋喝汤，每日1次，佐餐食用。
功效：补肝肾，乌须发，哈尔滨工程大学教务处抗早衰。
　食疗方6
组成：首乌浸膏10千克，白糖100千克呀卖呆。
用法：将二者混匀，制成冲剂，每次服用10克，开水冲服，每日3次。
功效：乌发润发。
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