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劳动最光荣手抄报很多人喜欢吃芹菜,但市面上有好几种,如何区分这些芹菜呢?-四季说饮食

很多人喜欢吃芹菜,但市面上有好几种,如何区分这些芹菜呢?-四季说饮食
芹菜,是一种大众化的蔬菜,很多人喜欢食用,有的把芹菜作为配菜来用,有的单独煮食,它们的食用功效作用也不完全一样,但市面上的芹菜有好几种,如何区分这些不同的芹菜呢,下面,让我们给大家做一个介绍:

一、芹菜的种类与区别:
(1) 芹菜的产地不同:芹菜分为中国本土芹菜和外来引进芹菜两大类,其中爱平乡网,中国本土芹菜又分为水芹菜和旱地芹菜两种,顾名思义,就是水田水域栽培和旱地栽培的两个类别的芹菜。水芹多产于南方地区,旱芹多产于北方地区。外来引进的芹菜是我国从欧洲引进的芹菜,欧洲的希腊是最早种植栽培芹菜的国家柳菲儿,之后地中海沿岸国家也陆续开始栽培。近现代我国从法国、美国引进的芹菜品种比较多一些。外来引进的芹菜又分为西芹和香芹两种凌小娟。
(2)各种芹菜的外观形态有区别:
水芹:它的枝干比较纤细、长枝、实心,叶子细小,颜色淡绿,有一股清淡的香味;

旱芹:它的枝干比水芹一般粗一到两倍,植株也比水芹高大,枝干中心呈空心形状杨佳川,纤维比较多而粗,颜色呈淡黄绿色,叶子比水芹的也大一些。它的香味比水芹的要浓郁一些;

西芹:它的枝干比较粗壮宽厚佟养正,肥满脆嫩,植株稍比旱芹的低矮一点制服行动,枝干实心,纤维比旱芹的少一些,但水分多,叶子宽大约翰兰博,劳动最光荣手抄报颜色呈深绿色,闻起来也是有一种淡淡清香的味道;

香芹:它的枝干高达15-20公分,与旱芹的高度差不多,但植株要大颗得多金龙盘玉兔,犹如一颗茂盛的盆景一样。它的特点是叶子浓密细碎,枝干呈圆形,闻起来清香浓郁。

二、不同芹菜品种的功能作用也不完全一样:
根据专家的介绍,不同的芹菜品种丁尚彪,它的功能作用有相同的地方金思恩,但在食疗方面也有一定的差别:
(一)功能作用相同的地方:各种芹菜它们一般都具有(1)富含蛋白质、氨基酸、碳水化合物、多种微量矿物质和维生素;(2)具有比较显著的降血压血脂功能;(3)纤维素多、可促进肠胃消化吸收;(4)具有镇静抗惊扰的作用;(5)还具有解毒、消肿、利尿通便的作用;(6)可预防动脉硬化,抑制癌细胞生长等作用;

(二)功能作用不同的地方:(1)水芹、旱芹:含铁高,有助于补铁养血,具有提高免疫力和抗病能力的作用何伊娜,还具有养肝护肝的作用;(2)西芹:具有健胃健脑恶魔的爱女,促进食欲的作用;(3)香芹:比较适合做菜肴和汤羹类的香料调味品;

三、食用芹菜要注意的问题:
芹菜虽然功能作用多,味道可口,但也不是什么人都适合吃的,对于血压超常规偏低的人,脾胃虚寒的人,就不适合食用芹菜;还有芹菜对男性生育功能有一定的影响,对于婚后希望要小孩的男性,也不宜多食用芹菜史前育儿计划。

芹菜香味浓郁,味道鲜美可口,它的功能作用很多,作用也很明显,是不可多得的食疗同用的蔬菜,有区别地选择食用芹菜,陈康堤可丰富人们的营养来源,对身体存在的一些问题也可以起到很好的辅助食疗作用。
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作者:admin | 分类:全部文章 | 浏览:77 2019 05 01  
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