华一福星第三周食谱出炉~-华中师大一附中福星学校费伦的刀客

星期一

早餐
三丝炒粉卢燕娥，陈本善大鱼吃小鱼3d版三丝炒面、豆浆
午餐
排骨烧土豆、宫爆鸡丁、西红柿炒鸡蛋、蒜蓉苕尖、红豆汤
晚餐
杂酱蒸鸡蛋、青椒炒卤藕、芹菜干子榨菜肉丝、清炒小白菜、骨头玉米汤
星期二

早餐
三鲜粉汤、臊子刀削面、肉包、豆沙包、馒头、花饭
午餐
青椒炒烤肠、蒿芭炒肉丝、豆油皮炒肉丝、清炒冬瓜片、绿豆汤
晚餐
卤鸡腿、白黄瓜炒肉丝、豆米肉丝、清炒上海青、西红柿鸡蛋汤
星期三

早餐
三鲜炒豆皮、三鲜炒粉、红豆汤
午餐
干煸鱼块、老干妈干子豆角炒肉丝、胡萝卜炒肉丝、蒜蓉油麦菜、丝瓜蛋汤
晚餐
烩肉丸、卤味海带丝、泡菜苕粉肉丝、酸辣土豆丝、绿豆汤
星期四

早餐
水饺、臊子刀削面、肉包、豆沙包、馒头、花饭
午餐
骨肉相连、豆角肉丝、西红柿烧金针菇、清炒大白菜、红枣银耳汤
晚餐
鸭腿烧胡萝卜、五花肉烧瓠子、干锅千页豆腐、滑藕片、紫菜蛋汤
星期五

早餐
热干面668卡盟，炒粉、红枣豆浆
午餐
土豆粉蒸肉、青椒千张榨菜肉丝、杂酱蒸鸡蛋、酸辣包菜、酸梅汤

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