如何培养你内在和外在的阴阳平衡？-心探索
撰文|喜咪卜
编辑|道丰
图片|悉昙曼陀罗作品
男人和女人最有趣的地方在于，性别的设定让我们只会将阴阳中的一种特质显化出来。胚胎期我们阴阳共存、雌雄同体的那部分不会完全成熟，其中一部分会在发育中逐渐退化。但是那部分并不会消失，而是隐藏在每个人的灵魂深处。
看待爱这个问题不可以过于简单——男人对女人的本能渴求，和女人对男人的本能渴求，在本质上其实是每个人对自己内在阴阳完整性的渴求。当阴阳的部分不平衡唤起我们的需要时，我们会执着于向外寻求，投射在那些拥有我们隐藏气质的那部分人身上。他们在我们眼里的完美，其实早就存在于我们身体和心灵里陈筱诺，只不过被他人如实演绎出来而已。
在我整理过的大量彩绘曼陀罗作品中，尤其可以看见每个人内在阴阳的变化，那都是非常有趣的经验。比如在一次沙龙里，一位沉默的中年男士，毫无风采的坐在那里，因为肚皮略有发胖，难以舒坦的盘坐，歪歪倒倒的，像一丛年纪大了的草。
可是当他一进入曼陀罗，笔下生辉，在他的色彩和笔触里呈现出一个非常温柔的内在女性部分，而且这部分特指出来：他隐藏着一颗母亲的心！一个男人藏着一颗母亲的心？这是不是诡异的阴阳？
但因为有曼陀罗如实而客观地呈现了内心的影像，他逐渐信任并慢慢地分享：“我非常想要关爱地球，我觉得地球是我的孩子，可是我周围的人没有人相信我说的我想的是真的。他们嘲笑我，我也嘲笑自己，我没那么勇敢，大部分时间选择沉默。”
而女性的曼陀罗就更有趣了，她们常常画出暴力和愤怒，一下笔就恨不得血流成河，笔触和色彩完全不能平静杨贯一。她们几乎要借此机会“杀掉”压抑的情绪和记忆，杀掉被伤害的感觉，这完全不是她娇美温和的外表所能解释的，在她绘画的那些时间里，她变成了一个战斗的男人！
△一位女性笔下的狂野曼陀罗
绘画曼陀罗的很多时间是和我们内在阴阳的相撞整合。
内在世界一定会影响到外在的生活：你和自己的关系，你和伴侣的关系，你和父母亲的关系，你和世界的关系，都带着某种缺憾和无能为力，所以，当有人问道：“如何培养你的内在和外在的阴阳平衡？”
我会首先要讲：“没有培养。觉察和承认你内在的那部分阴阳的存在和存在的方式清明幻河图，单纯地呈现就能整合你的阴阳。你若能够凝视它们此起彼伏的瞬间，就会发现阴阳只是两个字，代表两股不同的能量，相吸相斥，相互转化，我们是小宇宙，天生拥有潜力让阴阳和谐自然生成。”
所以，问题反而在于：“你真正凝视过自己吗？！”
如果你抽到了下面这张悉昙曼陀罗卡，那么让我们来一起解读下它所揭示的真相——
阴阳平衡
这张曼陀罗卡牌的中心图案是金刚杵，既是坚固的武器，击破各种形式上的障碍，又代表着智慧地斩断不同的思绪魔障。而三股杵的数字，是召唤自己内在的神性。数字三本身也充满奇妙，三生万物，在黄色的能量里冯·西沢立卫，它拥有双重的阳性力量，这个能量在轮圆里被护持。
轮圆之外的花朵，粉色和绿色来完成，它是双重的阴性色彩齐国远，内外之间充满一阳一阴的合作，但同时这张卡牌还暗示着在合作里九剑劫，有相互牵扯的张力，事情在流转的过程里突破。
在伴侣和亲密关系里抽到这张牌，如果是男生，首先要思考自己有没有太过软弱和妥协，不敢主张自己的想法，总是被人和事物牵制。
而如果是女生抽到这张牌，则是在相反的层面提醒，我们是否过于自我中心，太擅长拿主意执行事务，失去了柔润的力量。无论男生和女生，适度的进退是智慧的，但是劫夺能量，就是过度。这张牌提醒我们矫正不平衡能量。
在静心的层面，我们阴阳的力量是断裂的，一会儿坚定不移，一会儿随波逐流，内在的太极点是五五对分的流动和融合，动静之间充满韵律，感受自己的韵律，在一呼一吸里慢慢稳定。这张牌也提醒我们感受精进和休息的法度。
在生活及事业的层面，提醒我们做事不可用力过头。但有趣的是，在很多耽溺拖延的时间段，我们也会频繁地抽到这张牌，它都是告诉我们调整秩序和节奏。
导师介绍
喜 咪 卜
心探索合作导师
悉昙曼陀罗艺术心灵疗愈师
悉昙曼陀罗能量宝石创始人
悉昙曼陀罗灵摆体系创始人
藏密唐卡画家
喜咪卜善用曼陀罗艺术心灵彩绘、曼陀罗高频水晶和神秘学灵摆占卜，解读个人内在潜意识信息，探寻内心的安定和生命的创造力，调整和修复个人及与之相关的环境能量，将积极正向的灵性艺术治愈力带入实际生活，协助个人重建内在秩序，帮助团队健康成长，其带领的悉昙曼陀罗能量系列工作坊于乃伟，推动了艺术疗愈在身心灵层面的深度发展。
曼陀罗【藏语dkyil–vkhor，即轮圆具足】，原是佛教修行密法的能量中心卢天天。在简单的圆圈图腾中作画，开启一道与天沟通的管道，在创作中洞察内在，获得身心疗愈。依照曼陀罗的各种含义，它就是代表或显现了宗教所见之宇宙的真实，即【万象森列，融通内摄的禅圆】。在梵文里，它象征着“本质”“有”“遏制”，意为在看似简单的圆圈里“完成”。协助你打开一道沟通之门，来探索当下的现况。创作过程中，能让我们觉察内在的状况，当我们洞察到困惑的原因时，霍小红疗愈即刻发生。
我们将在曼陀罗的色彩与结构中，解析有关的情绪、行为模式和潜意识语言，深入了解自己的过去与未来。让潜意识开出的花，带来生命对快乐的呢喃、对疗愈的呼唤，在般若智慧中整合我们更好的能量！
? 初阶工作坊 ?
用悉昙曼陀罗艺术心灵彩绘的方式：
整理生命现阶段的各类不良情绪，解开心结；
绘制身体及心灵健康曼陀罗图谱，释放压力；
绘制爱与被爱内观曼陀罗
梳理关系，连接和获得力量支持；
透过曼陀罗的分享和内观
来了解自己、心灵内外世界、因果法则；
从生活的各种局限性理念里走出来
把爱和信念变成金刚意识。
在悉昙曼陀罗艺术心灵彩绘初阶工作坊里，重点放在曼陀罗学员的个人疗愈及整合的层面，透过每一位同学每一次特别主题曼陀罗的细致解读，真正地进入用心灵彩绘的方式了解个体生命故事的深意，学习和使用不同的转化方式，改善身心及生活里的局限和束缚，对个人的使命及流年阶段的不同考验深入了解，转化生命的品质。? 高阶工作坊 ?
认识宇宙的图腾元素及规律；
理解曼陀罗里构成元素的显化及意义；
深度冥想与绘画中的曼陀罗集体潜意识；
内观曼陀罗完整绘制及秩序感的显化体验；
理解曼陀罗里色彩的能量及对身心的影响力；
曼陀罗图腾数字与个人流年推运的呼应关系。
在悉昙曼陀罗艺术心灵彩绘的高阶工作坊里女子网球，会在个人疗愈及整合的基础上，研修曼陀罗更广阔的结构内容和精微的能量点都市寻美记，深入理解色彩的意义，深入理解曼陀罗能量的运作方式，其中包含大量的曼陀罗知识的传递及分享，是将曼陀罗领域里所知所见的内容做深度领悟和转化的课程。
北京曼陀罗课程：
心探索 & 悉昙·曼陀罗心灵彩绘工作坊高阶
课程时间：9月21日-9月24日『仅余6个名额』
（中秋节假期）
课程投资：￥8600元
心探索 & 悉昙·财富信念曼陀罗彩绘工作坊
课程时间：11月10日-11月11日
（周末）
课程投资：￥3688元
心探索 & 悉昙·曼陀罗心灵彩绘工作坊初阶
课程时间：12月30日-1月2日『仅余10个名额』
（元旦假期）
课程投资：￥6600元
课程咨询
石老师
（扫一扫，添加石老师咨询↑）
适合人群：任何成年人，不需要绘画基础。
注意事项：
?坐席珍贵，不超过14人，缴费留位，全凭心意指引，望您三思而来。
?开课15天前，因故不能参加课程者，可申请退课费或延至同课程下一期。
开课15天内，因个人原因无法参加课程者，可选择退课费（开课15天内需扣除10％手续费，开课７天内需扣除20％手续费），或延至同课程下一期，或调为心探索&悉昙·曼陀罗其他课程（课费多退少补）。
学员分享
曼陀罗学员：圣琳
这么多年一直不懂得处理爱与被爱的关系，时常处于爱无能状，后来从索爱无果的伤害到付出爱的能量再得到爱的回向时，才从孤独怨恨中走出来。
通过这次工作坊画的曼陀罗才知道，自己的爱能力被困的那么深，不解套，无法爱！也让我清醒的意识到爱与被爱的关系，其实就是内在的臣服心要升起。
曼陀罗学员：咪妈
我终于相信23岁女毒枭，曼陀罗真的是不需要技巧不需要头脑，你只要和你的心在一起。如果你天真齐俊盛，天真就是好的。如果你世故，世故就是好的。在曼陀罗的世界里，唯有真实是最好的。
第三天中午吃饭的时候，我宣布我被疗愈了。同修道友都很不解“什么事情也没有发生啊！”。但是许薇薇，是真的。
长期困扰我的那个问题突然消失了，我不知道此后同样的困扰是不是还会回来，但是，此刻，当下，它真的消失的无影无踪。
不是被教会，而是被唤醒。老师，这句话，我懂了。
曼陀罗学员：云舟
其实上这个课程的缘由特别单纯，就是想画曼陀罗，需要这样一个释放和表达的管道。但也还是根据当下的情况写了写问题和期望。
很巧合的是，我写到：希望从课程中建立起内在的自信和力量，后来老师在课程中说道曼陀罗就是要帮大家建立起内在的坛城。每一天，曼陀罗的能量都会有茶的运化，第一天的茶，很苦，感觉是“点醒”，喝过之后，脐轮以上的气就被疏通了侯门长媳，清透。
第二天的茶，喝到的是温柔。第三天的茶，喝到的是支持，温和而有力的托起。第四天的茶，喝到的是“转化”。原来茶是曼陀罗里游动的气。
感恩喜咪卜老师用自己的坛诚帮助我们建立起内在的坛城。回到杭州，第二天开始断舍离张俊熙。能感觉到内在的支持。我开启了对物的感受能力。
曼陀罗学员：木木
曼陀罗课程结束了，我有些疲惫，有些兴奋。静静回味课程的每一个细节，不禁感叹：看似偶然的相遇，却是赴一场心灵之约啊！
它带给我的触动，犹如一粒石子投入沉寂、静暮的湖面，惊起层层涟漪和串串水花，令我不得不重新审视我的生活和状态。生命的珍贵，是不该被我这样挥霍掉的！
如果此生，我是来还债的，那就让我这一世将债务全部还清；如果今生我是为爱而来，那就让我张开双臂，用大爱来温暖一片天空！
个案预约
喜咪卜老师以身心灵长期探索实践的经验，运用：
曼陀罗艺术彩绘、曼陀罗能量宝石、悉昙曼陀罗水晶灵摆、悉昙曼陀罗心灵占卜卡、占星定业盘及流年推运盘
等方式与谘商者进行面对面的沟通，共同探寻个人生命轨迹、当下能量状况，梳理情绪压力，重新建立内心秩序，获得全新的领悟及力量微奢，使我们拥有力量善待我们遇到的个人、家庭及工作等现实方面的难题。
咨商保密原则：
悉昙曼陀罗心灵咨商以绝对的尊重与保密的原则进行一对一服务。需提前预约。(每次咨商时间不超过两小时)
咨商费用：2000元/小时
※因个人原因取消人预约需扣除20%的费用
预约咨询：石老师
微信：abc791274087
个案咨询故事
一次，一位国际企业的高层女性来访瞳瑶，她的事业非常好，困惑在于情感问题。大家都感觉不安全和不靠谱，所以都激烈反对她的付出和投入。也是事情拉锯的时候，她又突发生了重病，切除了子宫。
经历了这些，当她坐在我面前的时候，整个人都是非常抑郁低沉的。我要做的是看这个女性的出生图，看到她与她爱的那个男性的过去及现在的因缘，看她的流年推运。
是什么行星的能量启动这个病痛的部分？对于她而言，事情为什么要这样发生？发生的意义是什么伊野尾理枝？接下来的方向在哪里？需要处理的有哪些部分？用什么方式来做？
真正的咨询不建立在约定俗成的社会性及个人感受里，而是观照这个独一无二的人需要走的人生道路！
大约一年后，我收到她的邀请函，参加一个音乐会，在北京音乐厅。她手写了一段文字附上：
我选择了面对我的真爱，我支持他的热爱，这让我有幸福感，所以一切都值得。我们准备了很久，开始及告别演出，结束后，我们将周游世界，我们慢慢老了，现在很珍惜在一起的时光。
邀请您见证我们的幸福，谢谢您坚定我最初的心，明白更多，更有力量……
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