大理刚下的这场雪~~~-铂骏产业

冬天来了
前几天，大理遭遇了一场冷空气，最低气温降至5℃保定歌，凉意阵阵。苍山还下起了雪，更是应景。这可激动了大理的小伙伴们~~~这不，趁着周末他们纷纷约着伴去踏雪了↓↓↓





这场雪，你去看了吗勤修戒定慧？

一场雪的降落，似乎在向世人宣告冬天来了巴尔扎克像！而此时深秋的凉意开始逐渐转为寒冷的冬季。
明日，13时38分
立冬至
立冬，意味着正式拉开了冬天的序幕。也许很多人都在感叹重生通天，冬天来得好快！“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”冬天寒冷的气候会对我们身体造成一定的影响妹之形，很多人也会选择在这个时候为自己身体进补，以增加肌体的御寒能力，的确，冬季是进补的好时机荤荤大端，那么立冬时节我们应该怎么进补呢？

多吃豆类食物

豆类是冬天补脾益胃的最佳食材，尤其适合脾胃虚弱的人。而豆类含有丰富的蛋白质、钙等营养成分。将豆子不妨做成豆浆御医皇后，不但可以滋养脾胃，马小翠更有利于脾胃的消化。而且对于女性朋友来说聚宝铃，有美容养颜的作用。
立冬进补羊肉是首选

寒风起，羊肉肥，立冬进补，羊肉是首陈金铭选，又到了该吃羊肉的季节了异世法师传奇。羊肉性温热，怕上火的人不妨将羊肉和白萝卜一起搭配炖煮，两者相辅相成，不仅能最大限度地保证营养不丢失，而且还起到了益气补虚、下气化痰的作用。
冬季吃鲫鱼开胃又健脾

民谚有“冬鲫夏鲤”之说。鲫鱼可开胃健脾、利水消肿、滋养通乳、清热解毒，对治疗脾胃虚弱、食少乏力有辅助作用。烹食鲫鱼方法有很多，其中以红烧鲫鱼与鲫鱼豆腐汤尤其鲜美。在煮鲫鱼汤的时候,最好不要放姜，可以少放一点点葱白去腥。喝的时候，再放一点醋，因为醋有收敛和助消化的作用铁面歌女，这样对于保养肠胃和缓解腹泻都有好处。
多吃豆腐调和脾胃

冬吃豆腐宽中益气，调和脾胃，消除胀满，清热散血视觉遗像。

天气转凉，真正的冬天即将侵袭！
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（最后，特别感谢铂骏人提供给小编的苍山雪景黄莺花。欢迎转载，转载图片请注明出处！）

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