孩子看手机是谁的过错？它毁了你、我、他柯利明！-回声英文

导读
每个家长面对孩子玩手机的痴迷程度都很头疼，陈硕嵩包括我也一样浇汁鱼的做法。在孩子们小的时候，由于初做父母，对很多育儿知识意识浅薄，总觉得手机是哄宝宝的神兵利器，屡用不爽。是啊！父母爽了，可是孩子呢？已经慢慢的被华丽的屏幕、欢乐的声音、有趣的触屏、动画片和游戏吸引了，甚至到了无法自拔的地步。
为了这个问题我翻阅了不少相关资料，今天和大家分享一下手机的危害和看完手机后的补救措施。
孩子看手机是谁的过错？
是我们，我们这些当父母的把孩子推向了智能手机时代。
当你想哄孩子睡觉的时候唐朝好媳妇，想让孩子安静一下，玩手机吧！
在公共场所，为了能让孩子乖乖坐在那里不乱跑，玩手机吧！
当你只顾激战王者荣耀，孩子在家无所事事的时候，玩手机吧！
当你在和人聊天的时候，孩子无聊的时候，玩手机吧等等。。。。。
这是最新的一个研究数据说明了问题王富曲，对1000名0～5岁幼儿父母的调查结果显示，幼儿的智能手机使用率为80.4%。3岁就开始玩手机的达到32.5%，给孩子看智能手机的主要原因是“让孩子老实一会儿”的最多，占52.9 %。这个数据充分的显示80后父母陪伴孩子的心理状态，值得深思。
智能手机给孩子能带来多大的危害性？
再来个数据看一下：
连续玩20分钟iPhone
●孩子视力平均下降到10.4度近视状态●泪膜破裂时间平均为6.3秒（泪膜破裂时间其正常值为15-45秒,少于10秒为病态）●平均每分钟眨眼12.67次　
　
连续玩20分钟iPad
●孩子视力平均下降到43.8度近视状态●泪膜破裂时间平均为5.3秒●平均每分钟眨眼7.67次
孩子连续看20分钟液晶电视
●孩子视力平均下降到41.7度近视状态●泪膜破裂时间平均为5秒●平均每分钟眨眼4.67次

手机危害七重罪
1
破坏神经系统
法国克莱蒙·费朗大学一项测试表明，儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。近期，英国《每日邮报》更撰文指出，儿童用手机会造成记忆力衰退、睡眠紊乱等健康问题。英国华威大学的杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
2
影响思维模式
电话和短信剥夺了孩子与他人面对面交流的机会，容易让孩子变得怯懦、孤独、偏执。澳大利亚莫纳什大学流行病学家艾布·拉姆森教授的一项研究表明，爱发短信的青少年，思考问题难以深入，凡事急于求结果，性格比同龄人更冲动美玲凯。常用手机上的联想输入功能发短信，会使孩子们做其他事时只追求速度，而忽略准确性，极大地影响他们的思考方式。

3
影响生长发育
大剂量的电磁不仅对儿童的生长发育不利洪荒神尼，还会带来诸如哮喘、白血病之类的疾病。北京儿童医院新生儿专业专家任仪逊介绍，儿童正处于生长发育阶段，身体组织中的含水量比成人丰富，而手机微波具有对水分越多的器官伤害越大的特点，因而，微波对人体眼睛的伤害最大。此外，长期发短信还可能导致孩子手指发育畸形；低头玩游戏等，会对孩子的颈椎带来很大伤害九条望实。
4
影响身体健康
手机由于屏幕小字体柏吉尔小，比看电脑、电视更“费眼”，使用者经常僵直于一个姿势，专注于屏幕而少眨眼，通常低着头，使眼睛特别易疲劳，也易造成肩颈肌肉紧张、劳损，从而伤及脖子、肩膀、脊椎，儿童、少年的骨骼发育尚未定型，如果没有及时调整姿势或休息，长时间使用手机造成的伤害会比成年人更严重。
5
手机增加儿童致癌风险
国际上很多专家认为，手机在发射微波的同时也存在“极低频磁场”，一定强度的极低频磁场有可能引起白血病和肿瘤。其中，对儿童影响最为显著。
中国一直从事辐射微波研究的权威专家、复旦大学公共卫生学院职业卫生、毒理学博士生导师金锡鹏教授呼吁，手机给人体带来的健康隐患实在太多，12岁以下儿童应当禁止使用。金教授所在的教研室有一位从美国归来的研究员一直在做电磁场对人体健康影响的研究，他坚决反对儿童使用手机，甚至认为长时间使用可能会导致癌症的发生。他认为肿瘤的潜伏期可长达15年，因此，不用手机对预防肿瘤也有一定好处。
6
沉迷游戏，加深隔阂
频繁给同学、朋友发短信，有可能让孩子们更不会对父母讲真心话，加深父母的失控感和亲子之间的隔阂。另一方面，随着现代通讯技术的发展，手机同样可以随时随地上网，这就使得下载游戏更为便利。有的孩子可能会过度沉迷于游戏中，影响其成长。
7
容易受骗，盲目攀比
手机行骗屡禁不止，让没有判断力的孩子接触过多信息，容易给他们带来危险。手机更新换代速度飞快，则容易让孩子贪慕虚荣、盲目攀比杨思慧。
使用手机哄孩子是不可取的一种行为笑清廷，若孩子已经沉迷在手机的世界里，那最好的方法就是给孩子恰当的引导和规定，让孩子正确地使用手机！
客观的说，智能手机的虽然有很多的弊端, 但在教育和空间模拟方面优势也很多，合理辅助的使用手机，为孩子的学习助力，为他们创造一个愉快的环境也是非常必要的。

如何减少玩手机危害的方法
1
玩完手机，立刻出去玩！
很多人认为，电子设备光线刺眼，所以让宝宝患上近视。其实不太对，宝宝看手机过于专注，让眼部肌肉一直处于非常紧张状态，才是电子设备伤害视力的原因。
远眺：对于宝宝眼外肌的放松，只能去看5米以外、绿色的、光线柔和的物体。
2
搓热双手，敷眼眶！
还有一个在家就能放松眼部肌肉的方法：手搓热后敷到眼眶上，热量有助于眼外肌放松。循环3-5次就可以帮助缓解眼外肌疲劳了。
3
正确姿势：保持直立的坐姿
很多家长都是躺着看电视、玩手机快猫网，这样就会带坏宝宝！宝宝在看电子产品时坐姿歪斜，会造成六条眼外肌肌力发展不平衡，导致成像重影。短时间内可能引起宝宝眩晕、眼睛发胀等视疲劳症状。啊衰动画长期会导致宝宝弱视等其他眼部疾患，对整个脊椎发育也会有影响。
4
标准距离：保持一臂距离
3岁以内宝宝尽量不要接触电子设备，如果接触，眼睛与屏幕距离应控制在30cm以上，也就是成人小臂的长度脂肪癌。也就是说，把电子设备放在较远处给宝宝看，不要让TA自己拿着。
3-6岁宝宝距离控制在宝宝一臂长度以上，只能远不能近！
5
用眼时间：每次最多20分钟
3岁以内的宝宝，尽量多听、少看。观看电子设备10~20分钟，最长不要超过20分钟。
3-6岁宝宝，每次观看电子设备20分钟为宜。每天总时长不超过2小时。
希望以上方法能帮助各位回聲英文的家长们，你们结合自己家庭的实际情况，到底给不给孩子看电子设备，也要见仁见智了。