征战首马之北京马拉松-广州天王跑团
人生就是一场马拉松，你知道终点就在前面，你也知道距离就那么远，但你不知道在路上会发生什么，会遇见什么，但这个过程，让痛不欲生，这些路程历尽艰辛，伴随着波涛暗涌血泪交加，脚上的血泡和骨骼之间每一次磨损都是一次疼痛，仿佛每一步都在体验着安徒生童话《海的女儿》中，小美人鱼为了爱而放弃鱼尾，被生生的割开双脚晋佩章，脚尖触地生生的疼痛。
42.195，每一公里是极限，是征服，是用自己的灵魂征服桀骜的肉体伟大征程，当你承担的痛苦越多苦心孤诣造句，一切越有可能。
2018年北马是我第一个首马，因为撞期中非论坛的因素，所以本次北马摇摇不定，直至赛前一个月，才确定了参赛资格，时间剩余一月不到，只有半马经历的我如何征服自己的第一个42.195鄯怎么读，我心惴惴，彷徨不安郭梦秋。所幸遇到嘉老师，一路训练，一路指导，不仅给我列明了详细的作战计划，更是更正了我许多错误的跑步知识，并且在赛前提供补给保障，让我顺利的完成了人生当中首马，并以高于预期545成绩15分钟完赛，赛后也以短暂的时间完成了体力恢复。
一路向北，抵达机场～，进京的飞机上，我一直在重复回想着训练的各种知识。
顺利抵京。前往第一站，农展馆领取装备。
帝都已是初秋，凉风微瑟，云层略萧，或是政治中心，空气中隐约游走着若有似无磅礴与宏达。暗涌似流，我心伟岸
农展馆顺利拿到参赛包，领取了很多物
领装备首次采用上环模式，北马组委会为了防止替跑也是操碎了心呐。。。。
可坚决不能怂，
征服首马势在必行
顺便也领取了我的马拉松护照
下一站，参加了咕咚北马英雄会暨破风行动
希望来年能成为破风队员一份子，加油吧
回酒店的路上，途径天安门广场，莫名的激情澎湃，北京我已经来过很多次了，但每次途径天安门，作为国人的自豪，都会被激发和调动山西省霍州市邮编。
晚上吃了个庆丰包子，给自己喂饱，加足了
我要是说这个是我一个人吃的，会不会很假～好吧～我只能静静的安慰自己，吃饱了明天好抗折腾～
明日一战，一旦出发芈茵扮演者，必须抵达！
三万人聚集天安门广场，除了雄壮宏伟，我找不到其他词语超越这四字来形容北马
当国歌声奏响，我静静的手放胸膛，“起来，不愿做奴隶的人们……”北马精神，便是爱国精神。
7点30分，赛事正式开始，且看我的北马本事
谨记老师讲的鲍莉鲍蕾，跑首马，要的不是快速，而是匀速且安全无伤的完赛新明史，首先速度要慢下来，因为长跑是一项长距离的极限运动，保持体力是最重要的，第二次步频要跟上去，180的步频最能减少触地对身体的冲击性，第三是补给要跟得上，只有保持体力才能够安全的完成首马。
前10k一直保持在7分15秒，果然不是很累
12.5k敬志愿者
慢慢的摇到了21k半程，我看了下时间，2小时30分，一切正常，只是我需要厕所。
23k，遇到一位环保跑者，一边跑一边捡其他跑友丢弃的垃圾，这种精神值得赞叹。
25k，遇到77岁老奶奶跑者，除了敬意，无他。
26k，我跑到之前训练的最长距离，心里有点打怵，因为接下来的每一公里，都是在挑战我的极限
30k，周凯旋4小时以内完成（图片为枪声时间），我的脚和小腿开始胀疼，一路上遇到喷雾站，喷了点云南白药，心里作用很重
35k，我没有出现撞墙期极品闪婚，但小腿和脚底的疼痛开始加剧，我看了下配速，8分钟，不能停，不能停妃夕颜雪。遇到500兔子了。
38k，快5小时了，终点近在眼前却似乎依然遥远李转生，志愿者声嘶力竭的加油声让我莫名的感动，他们依然坚持了5小时，甚至更久，我默默的向他们行了个军礼，他们回馈我的，是更多的赞
39k，骄阳似火，终点近在眼前却又咫尺天涯，我莫名的有些哽咽。
终于抵达了人生中第一个42.195，5小时30分完赛，谢谢大家，谢谢嘉老师的一路指导，没有你的训练，我不可能完赛，更不可能以这样的成绩完赛。
晒几张官方照片
返程的万米高空上，我写下了这文字寥寥致我自己，纪念我的第一个42.195：
首马，备战若干天，留过血留过汗，仍然不放弃不心甘，我时常抬头望着天，云层弥漫很是黯淡，人间太苦，身体和心灵总是需要修炼，人间一趟生命有限，我无法决定生命的长度，但我想要活的肆意随性而安，你可以说我傻笑我疯癫，可我就是那样倔强，我是我自己，不委屈不放弃，不转弯……
未来，越极限，越知自己无极限。 最后，放几张浮游京城的照片感谢各位看官，欢迎打赏点赞，欢迎关注天王跑团锦瑟，谢谢！
转发朋友圈也是一种鼓励！
天王跑团是最纯粹跑者的理想国！
时刻怀着一颗感恩的心
感谢苍天赋予我们缘分
在最美丽的年华遇到了最魅力的你们。
世界这么大，偏偏遇上你--天王跑团
在菩提树下偷偷许愿，青春不老，我们不散！！
精彩不断……等你们做主角逆天邪主!
长按二维码关注天王跑团
广州天王跑团
是一个以正能量为核心的跑团
我们崇尚健康,追求快乐
我们更以健康为中心,以跑步为纽带
为更多的正能量跑者提供一个通往健康的平台
……
