足少阳胆经44穴的云思维记忆（上）-世界一日排毒
足少阳经瞳子髎，
四十四穴行迢迢，
听会上关颔厌集，
悬颅悬厘曲鬓翘，
率谷天冲浮白次，
窍阴完骨本神邀，
阳白临泣目窗辟，章玉善
正营承灵脑空摇，
风池肩井渊液部，
辄筋日月京门标，
带脉五枢维道续，
居髎环跳风市招，
中渎阳关阳陵穴，
阳交外丘光明宵，
阳辅悬钟丘墟外，
足临泣地五侠溪陈子湄，
第四指端窍阴毕
（左右八十八穴）。
足少阳胆经由外眼角起，上行至额角，下耳后、沿颈旁行于手少阳三焦经之前，至肩上退后，交出手少阳三焦经后入缺盆。由耳后分出支脉1入耳中、走耳前，至外眼角后。由外眼角分出支脉2下行大迎穴，会合手少阳三焦经至眼下，下行过颊车穴至颈部，会合于缺盆，由此下行胸中，过膈肌络于肝、属于胆，沿胁里出气街（腹股内动脉处）绕阴部毛际横向进入髋关节。本经主干（直行脉）由缺盆下行腋下，沿胸侧过季胁，向下会合于髋关节部，向下沿大腿外侧出膝腓侧下行腓骨头前，直下至腓骨下端，下出外踝之前，沿足背入第4足趾外侧。由足背分出支脉3入足大趾趾缝间，沿第1跖骨与第2跖骨间出趾端，回转来通过爪甲出趾背毫毛部接足厥阴肝经。
本经所主病候：外经——偏头痛，颔痛，目痛，腋下肿，瘰疠，沿胸、胁、肋、髋、膝外侧、小腿外侧等经脉所过部位的疼痛，汗出振寒，疟疾。内脏——胁下痛，口苦，嗳气，呕吐。
足少阳胆经起于瞳子髎穴、止于足窍阴穴，左右各44穴。本经脉腧穴有：瞳子髎、听会、上关、颌厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊液、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴，共44穴，左右合88穴。
足少阳胆经穴位较多，打算分三次学习，第一次学习头部的20个穴位，第二次学习胸腹部的10个穴位。第三次学习腿部的14个穴位。头部穴位20个比较复杂，根据分布特点，分为4个部分来分别记忆。
一、脸部3穴的记忆
首先对脸部三穴位进行转化。
瞳子髎——童子聊天
听会——听一会儿
上关——上馆子吃饭、上官大人
尝试把3个穴位进行联结。
看到小童子在聊天（瞳子髎），站着偷听了一会儿（听会），就去上馆子吃饭了（上关）。
记忆桩方面，尝试用早中晚来帮助记忆。记忆桩与穴位转化情况见下表。
序列
1
2
3
时间桩
早上
中午
晚上
穴位
瞳子髎
听会
上关
转化
童子聊天
听一会儿
上馆子
尝试把3个穴位和记忆桩子进行联结。
1.一大清早就被童子聊天（瞳子髎）的声音吵醒了。
2.午休前听了一会儿（听会）音频黄帝内经就困得眼皮打架了。
3.晚上和上官大人（上关）上馆子（上关）共进晚餐。
二、耳朵前上方4穴的记忆
首先对4穴位进行转化。
颌厌——旱烟袋
悬颅——悬挂炉子
悬厘——选梨、悬挂梨子
曲鬓——弯曲的鬓毛
尝试把4个穴位进行联结。
他把旱烟袋（颌厌）往悬挂的炉子上（悬颅）磕，结果磕出来一悬挂的梨子（悬厘），飞到他弯曲的鬓毛上（曲鬓），吓了他一跳。
记忆桩方面，尝试用中国古代的四大神话传说来帮助记忆。记忆桩和穴位转化情况见下表。
序列
1
2
3
4
神话桩
女娲补天
共工触山
后羿射日
嫦娥奔月
穴位
颌厌
悬颅
悬厘
曲鬓
转化
旱烟袋
悬挂炉子
悬挂一厘米
弯曲的鬓毛
尝试把4个穴位和记忆桩子进行联结。
1.女娲补天的时候，累了就吸会儿旱烟（颌厌）。
2.共工看到不周山上悬挂着炉子（悬颅），一气之下把不周山撞塌了。
3.后裔射日前，每天悬挂一个梨子（悬厘）当靶子练习射箭。
4.嫦娥奔月是因为她听说在月亮上不长弯曲的鬓毛（曲鬓）吗？
三、耳朵上部与后部5穴的记忆
尝试对5个穴位进行转化。
率谷——摔谷子
天冲——天天冲澡
浮白——腐败
头窍阴——偷巧又饮酒
完骨——顽固不化
尝试对五个穴位进行联结。
摔谷子（率谷）以后要天天冲澡（天冲）。
腐败分子（浮白）爱偷巧又饮酒（头窍阴），事情败露了还顽固不化（完骨）。
记忆桩方面，尝试用全面发展的德智体美劳作为桩子帮助记忆。记忆桩和穴位转化情况见下表。
序列
1
2
3
4
5
发展桩
德
智
体
美
劳
转化
德音
智者
体操
美眉
劳动
穴位
率谷
天冲
浮白
头窍阴
完骨
转化
摔谷子
天天冲澡
腐败
偷巧
顽固不化
尝试把5个穴位和记忆桩子进行联结。
1.大家一边唱着德音一边摔谷子（率谷）。
2.那位智者天天冲澡（天冲），终于找到了解决方案。
3.体操王子拒绝给腐败分子（浮白）表演节目。
4.这位美眉痛恨偷巧又饮酒的人（头窍阴）。
5.派去劳动的都是那些顽固分子（完骨）。
四、头部剩余8穴的记忆
首先对8个穴位进行转化。
本神——日本战神、本身
阳白——杨白劳
头临泣——光头淋雨气得要命
目窗——木床
正营——正常营业
承灵——承包灵堂
脑空——脑袋空空
风池——风驰电掣
尝试对8个穴位进行联结。
日本战神（本神）欺负杨白老（阳白），下雨天让他光头淋雨（头临泣），淋病了也不让睡木床（目窗）。
这家公司正常营业（正营）的时候承包了很多灵堂（承灵），不过老板一家很有意思，老板是脑袋空空不记事（脑空），老板娘是做事风驰电掣不墨迹（风池）。
记忆桩方面，尝试用永字八法作为桩子帮助记忆。记忆桩和穴位转化情况见下表。
序列
1
2
3
4
5
6
7
8
永字八法
点
横
竖
钩
提
撇
啄
捺
转化
点球/点头
横幅/横梁
电线杆
钩子
提手/提拔
撇嘴
啄木鸟/啄树
按捺
穴位
本神
阳白
头临泣
目窗
正营
承灵
脑空
风池
转化
日本战神
杨白老
头淋雨气得要命
木床
正常经营
承包灵堂
脑袋空空
风驰电掣
尝试把8个穴位和永字八法记忆桩子进行联结。
1.点球大战秒杀了日本战神（本神）。
2.横梁上吊着杨白老（阳白）。
3.头淋雨气得要命（头临泣）撞断了电线杆。
4.钩子下面挂着木床（目窗）。
5.提手厂一番整顿后又正常经营了（正营）。
6.撇嘴叫苦之后不得不承包了灵堂（承灵）。
7.啄木鸟把敌人脑袋啄空了（脑空）。
8.按捺不住激动的心情，风驰电掣般地（风池）开车去报喜。
好，先学习胆经头部20个穴位的记忆，剩下胸腹部10个和腿部的14个穴位，我们下次再接着学习。
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