如何在学习中放下羁绊和负担-莱芜朴乐瑜伽

时间过得真快，转眼四个月的瑜伽教培生活就要结束了，很是不舍，其实。自己接触瑜伽有些时日了，从15年走进朴乐瑜伽直到现在已经三年多的时间了剑动九天，由于种种原因缪洁晶，在那些时日里却没有能够坚持，虽然没能一直坚持堀越由美，却在很早的时候就有过参加瑜伽教培的想法，不知是缘分使然九阳神君，还是朴乐的磁场太强大敏代，我最终还是有幸走进了瑜伽教培训练的队伍，真的很庆幸自己的这个决定，让我颠覆了之前对于瑜伽的所有认知花姑子演员表，走进了真正的瑜伽世界华再东。

在哲学理论中重新认知自己
这里我不得不说我们人格魅力十足的欢欢老师了（不知咋的就是喜欢你仙气十足，不食人间烟火的样子，不要想多了）随着欢老师给我们更深入的讲解瑜伽的理论知识梦见海市蜃楼，才慢慢明白，瑜伽最深的内韵不是在于整身体上而是在于调节心态，瑜伽蕴含的哲学深奥且迷人妖精贵妃，每天都期盼着欢老师讲解瑜伽的哲学与佛学知识刘迦，也不禁感叹欢老师的学识绝恋十六年，从解剖到肌肉到心理佛学等等的各种知识，更感叹她能把这些融入到生活中变成自己的东西教授给我们（能从中感受到她一路走到现在有多少的不容易）华中理工大学排名阿金芬瓦，这或许就是她的魅力所在吧温肾清肺汤，
她让我知道了，瑜伽不是外在体式那样简单，它更注重内在的修持农门桃花香，能触动人的心灵深处，是修行的过程紫苑寺有子。


它更是一种人生态度，是对人生理解，是与身体沟通的艺术，是蕴藏的瑜伽精神杨可凡，它从来都不需要达到什么程度上树野里，而是体会与觉察自己的过程郭桂彬，沈佳润是身心的平衡与和谐凶兽饲养手册，我喜欢它自带能量，让我能看到那个真正的自己