品茶｜喝茶看体质薛嘉麟，对照一下你适合喝哪种茶-粤泠斋

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琴里知闻唯渌水赵煜鑫，茶中故旧是蒙山。
茶作为天然无公害的饮品，具有保健养生、调理身体等功效，从古至今，人们通过喝茶来养生，陶冶情操，饮茶对于人们来说，似乎成为了生活中不可或缺的一部分。中国茶品种繁多，而茶的功效也大致相同，但是在茶性上却有所不同，比如有些茶性较浓，会出现醉茶现象，喝多也容易伤及肠胃，而有些茶却温和待人。因此在饮茶时需根据不同的茶性以及每个人的体质不同一姬当千，来选择茶饮，才能喝到最适宜自己的茶，更重要的是喝出健康。
下面跟随斋主一起来看看，杨绿润哪种体质应该选择何种茶饮呢？

湿热体质特征：
毛孔大、油质皮肤、痘痘不断；体味重，易有口气、脚气；小便发黄、大便不爽；爱出汗，身上总有黏黏的感觉。　
推荐茶饮：
乌龙茶类清热祛湿效果最好，铁观音、武夷岩茶等都不错。
气虚体质特征：
说话有气无力，出虚汗、呼吸短促、常感疲乏；易感冒，病后痊愈也慢；因为气虚下陷，容易患内脏下垂等毛病。　
滇红经典 云南 红茶
推荐茶饮：
气虚质的人适合喝温和的发酵茶类，像红茶、熟普，还有一些陈年老茶都可以风流奸商。
阴虚体质特征：
怕热、爱出汗、手脚心发热，容易心烦气躁；面颊发红，舌头偏红少苔，常口干舌燥、皮肤发干。
推荐茶饮：
主要应清热去火、润燥养阴，推荐君山银针、白毫银针、白牡丹仝字怎么读。
阳虚体质特征：
手脚冰凉，一年四季都比较怕冷；吃冷饮容易拉肚子，身懒、不想动。　
推荐茶饮：
忌寒凉，绿茶、生普尽量少喝，黑茶类的茯砖茶、乌龙茶里的炭焙类比较适合。
痰湿体质特征：
胖，满脸油光，印度童婚总是有痰咳不干净；眼睛肿、眼袋大，体内湿重轰天复仇。　
燕语·老班章五百年古树纯料
推荐茶饮：
痰湿质应注意健脾祛湿、理气化痰。暖胃又刮油的黑茶、熟普最适合。
血瘀体质特征：
脸色暗沉，像蒙着一层灰；稍稍磕碰就容易红一块紫一块；嘴唇舌头发暗，甚至有瘀斑。
燕语·黄金芽（红茶）
推荐茶饮：
顺气暖身缠夫，应多喝点热的、清爽的茶类。红茶、茉莉花茶都可以血战午城。
各位朋友们，找到适合自己的茶了吗？
下周一，茶道知识，斋主继续约定你。也欢迎文章下方留言区李解冻 ，大家尽情畅享饮茶小趣事。
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