彩虹发糕随心做，蓬松柔软又健康！-食用百科魏子雅

发糕是中式的传统面食，口感蓬松柔软，清淡健康好消化快乐的同桌，还非常适合老人和小孩~
可是市面上的发糕都是小米红枣味毛利塔利亚，这么多年难免都吃腻啦~那不如根据自己的喜好自己做吧球王养成器？南瓜味、牛奶味、红糖味，甚至还有彩虹味，这比西点还有趣~

健康彩虹发糕
食材
红曲，紫甘蓝，胡萝卜，菠菜姑苏南慕容，南瓜，紫薯叻哥游世界，面粉，酵母，小苏打
步骤
1.菠菜、紫甘蓝洗净切段黑神目泷，胡萝卜、南瓜、紫薯洗净蒸熟晾凉。

2.把食材用Ergochef榨成汁，紫甘蓝加少量小苏打调成深浅两种颜色。

3.蔬菜汁分别加入酵母温水面粉和成软硬适中的面团。

4.然后擀成比6寸模具略小的七张面饼；把擀好的面饼按照彩虹的色彩排列顺序依次放入模具中，可以在每层面饼上抹适量清水以便更好地粘合。陈艳茜

5.放温暖处发酵至模具的八分满高山青简谱，冷水上锅，大火烧开后转中火蒸30分钟，关火5分钟后开盖。

6.看到就有食欲了吧？

美味小食谱
排骨蒸芋头
1.将糯米加入适量的干辣椒、八角、桂皮、花椒和香叶放入锅中小火煸炒仙神易， 直至微微发黄
2.拿出来后放入食物搅拌器
3.将糯米打碎为微小的米粒
4.泡过水的排骨加入姜末、盐，回到过去当明星鸡精和料酒抓匀腌制
5.再放入刚制好蒸肉米粉、辣椒酱和腐乳汁一起搅拌均匀
6.芋头切成滚刀块后加入盐、辣椒酱、蒸肉米粉和腐乳汁一起腌制
7.准备好竹蒸笼， 垫上洗干净的荷叶
8.在最下面将腌制好的芋头码放好
9.再将腌制好的排骨铺放在上面， 并在表面上撒些橄榄油
10.再将一张荷叶盖住顶部
11.烧锅水， 水开后放上去蒸一个小时
12.好吃的“排骨蒸芋头” 就完成了
浓郁的美味啊
你又懂吗？
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