孩子假期沉迷手机没节制？学会这几招，一治一个准！-优秀父母必读阴谋的代价
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根治孩子沉迷手机，关键是家长要有决心，做出榜样，让孩子有新的爱好！
——优妈

孩子老是玩手机怎么办？
没收孩子手机不见效怎么办？
为什么怎么治孩子还是老样子？黄仁俊

在解决这些问题之前，不知道大家有没有替孩子算过手机通讯录、微信、QQ里一共有多少好友？在一个有50位学生的班级里粗略统计了一下，80%的学生竟然都有超过600多位好友，想想看如此强大的人脉怎能让孩子舍下？
除了交友，孩子还面对着更大的诱惑——游戏！学校里的学生一个带一个学会了游戏，形成了庞大的游戏团，你不玩就是异类、不合群晁雪薇！
究竟怎么才能让孩子不沉迷于手机呢？不妨试试下面这几招！
-01-
约法三章，犯规要有惩罚
面对孩子日渐沉迷手机，多数家长采取过粗鲁的方式：没收手机、砸了手机、情到不可控时，还打过孩子。哭过，闹过，绕了一圈截教大巫，发现问题仍在原地等你袖珍三姐妹。
其实，这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效！
家长可以抽出10分钟制定一份手机使用守则，例如：
1、和小伙伴玩耍时，可以不带手机出门，要学会和同学面对面交流，这是基本的生活技能。
2、控制孩子玩手机的时间，至于具体玩多久，由家长和孩子商量后决定。（6岁以上的学龄儿童和青少年，每天屏幕时间在2小时左右奥金利斧。）
3、远离不良内容。用手机上网时，只能搜索和浏览那些可以坦然与家人分享的信息。
4.不要无休止地拍照和录像，没有必要把一切都记录下来。要用心体验生活。
5.不要总盯着手机衣柜迷藏，抬起头来，留意周围发生的事情，看看窗外，听听鸟鸣，散散步，和陌生人说说话郭正利。
孩子是没有多少自制力的，所以家长必须坚定立场，规矩定下来之后，千万不能纵容。说好的规定，就坚决执行。这不仅是树立规矩的好机会，也是培养孩子自制力的绝佳时机。如果孩子没有做到，那就是家长偷懒了王奉春，绝对不提倡。

-02-
转移孩子注意力
如果家长平时多陪伴孩子，带他们爬山、踢球、逛博物馆，帮助他们培养健康的爱好，接触更好玩的事情，就算给他们手机，他们也不会沉溺其中的小轩卡盟。
我们做家长的，要有意识地和手机竞争。以前小优非常喜欢手机里的那些小游戏，欲罢不能。后来张作霖传，我专门买了几款桌游梁颂诗，比如只言片语、大富翁、通缉令等，这些桌游不仅和手机游戏一样引人入胜，还可以锻炼孩子的语言能力、思考能力和专注力。
同时，桌游至少是三个人一起玩的，这样小优就会和小伙伴们进行更多的交流。孩子的很多关键能力，只能在与真人的互动中学习依文洁琳。比如，怎么识别他人的情绪和意图，怎么恰当地与人交流而不产生冲突，怎么在冲突中调节自己的情绪等等。
而电子设备只是一个平面，孩子跟屏幕的互动很有限。当孩子只能被动接受信息时，他们能“吸收”和“反馈”的东西都十分有限。当他们的大脑受到的刺激不够时，也就不能充分发展，这样就会影响到孩子的思维方式和社会交往的能力。

-03-
家长要以身作则
有些家长不禁会说，我试过和孩子约定手机使用守则邪兵谱，大众甲壳虫敞篷报价但是没有用。那是因为孩子觉得这份守则只针对自己太不公平了。
那么，家长可以这样做：家中有两个小孩的请一视同仁；在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！也就是说家长要以身作则！
丨陪孩子时，不玩手机
当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音熊俊豪，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。
那么蔡国威，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！
丨大人把控内容
就像看书、看电视一样，家长也要把控孩子玩手机的内容，无论是游
戏还是动画片。这个参与过程不仅能帮孩子过滤掉不良信息，也能加强亲子互动。
丨家长态度要坚定
如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！
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来源：小学数学（ID：xxsx100）
编辑：郭芙蓉
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